Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Biologiset stressijärjestelmät, HPA= Hypotalamus, aivolisäke(pituitary…
Biologiset stressijärjestelmät
Sympaattinen hermosto
Toiminnan tehostuminen parantaa elimistön kykyä selviytyä vaara- ja stressitilanteista.
Adrenaliini
Noradrenaliini
taistele tai pakene -reaktio
Parasympaattinen hermosto
Hermoston toiminta vaimenee
lisämunuaisytimen hormonaalinen järjestelmä
Vapauttaa adrenaliinia ja noradrenaliinia
Kiihdyttävät verenkiertoa
nostavat veren rasvahappo- ja glukoosipitoisuutta
Sydämen syke tiheentyy
verenpaine nousee
energia ohjautuu lihaksiin
HPA-akseli
Aktivoituu jos stressaava tilanne jatkuu pidemmän aikaa.
Toiminnan tehostuminen lisää energian varastointia
Hypotalamuksesta vapautuu hormonia aivolisäkkeeseen, josta lähtee kemiallinen viesti lisämunuaiskuorelle.
Lisämunuaiskuorelta alkaa erittyä kortisolia verenkiertoon.
Kortisoli on elimistön tärkein stressihormoni
Auttaa ihmistä sopeutumaan stressiin ja pysymöön toimintakykyisenä
Lisää elimistön energia-aineenvaihduntaa
tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa
aktivoi sydän- ja verenkiertojärjestelmää
HPA= Hypotalamus, aivolisäke(pituitary gland) ja lisämunuaiskuori (adrenal cortex)