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Hipotermia y hipertermia, image, image, image, image, image, image, image,…

- - - - Exposición a climas fríos extremos
      - Contacto corporal con agua fría
      - Usar ropa húmeda cuando hace frío
      - No ingerir suficiente bebida y alimentos en temporada de frío
    - - Confusión
      - Somnolencia
      - Debilidad y pérdida de coordinación
      - Piel pálida y fría
      - Temblor incontrolable
      - Frecuencia cardiaca y respiración baja
    - - Usar ropa térmica y mantas para calentarse
      - Cambiar ropa en caso de que este mojada
      - Emplear bolsas de agua caliente
      - Bebidas calientes altas en calorias
    - - Proteger partes expuestas del cuerpo
        
        Nariz
        
        Cabeza
        
        Manos
        
        Pies
      - Tener dieta rica en calorias
      - Estar hidratado
      - No beber alcohol ni fumar al exponerse al frio
    - - Una persona con hipotermia puede no presentar pulso en la muñeca, esta debe tomarse desde el cuello
- - - - Malestar y dolor de cabeza
      - Piel muy caliente
      - Sed intensa
      - Mareos y vómitos
      - Respiración rápida
      - Aumento de frecuencia cardiaca
    - - Estrés
      - Calambres
      - Agotamiento
    - - Evitar exposición prolongada a los rayos del sol
      - Usar ropa fresca y de colores claros
      - Aumentar consumo de líquidos
      - Usar sombrilla y sombreros
      - Mantenerse en lugares frescos
    - - Enfriar al paciente con compresas
        
        Cuello
        
        Cabeza
        
        Estomago
        
        Axilas
    - - Si no se baja la temperatura después de 2 horas aumenta el riesgo de muerte en un %70