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NUTRIENTI ORGANICI - Coggle Diagram

- - - - fosfolipidi che rivestono la membrana della cellula
      - la mielina che ricopre gli assiomi delle cellule nervose
      - il sangue attraverso i lipidi trasporta le vitamine nell'organismo
- - - - disaccaridi
        
        formati da due monosaccaridi
      - poilsaccaridi
        
        zuccheri complessi formati da più monosaccaridi legati tra loro
      - monosaccaridi
        
        zuccheri semplici
      - i carboidrati hanno inoltre funzione energetica
- - - - quando mangiamo, con la digestione il nostro organismo spezza le proteine( sono polimeri) del cibo in singoli aminoacidi che poi riutilizza per costruire le proprie proteine
- - - - alcune vitamine sono solubili altre sono liposolubili( cioè si sciolgono soltanto nei grassi)
        
        le vitamine idrosolubili non si possono accumulare ma devono essere introdotte quotidianamente
        
        le vitamine si dividono in:
        
        vitamina B
        
        indispensabili per la formazione dei globuli rossi
        
        vitamina C
        
        aiuta i globuli bianchi a proteggere il corpo dalle infezioni
        
        vitamina A
        
        indispensabili per vedere bene quando c'è poca luce
        
        vitamina D
        
        prodotta sotto la pelle quando ti esponi al sole e rende possibile il processo di ossificazione