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DM TIPO 2 - Coggle Diagram

- - - - REDUÇÃO DA EFICÁCIA DE CAPTAÇÃO DA GLICOSE PELOS TECIDOS: MENOR INIBIÇÃO DA LIPÓLISE E DA GLICONEOGÊNESE
  - - - PRODUZIDOS PELAS CÉLULAS L, NO ÍLEO E NO CÓLON
    - - SINTETIZADO PELAS CÉLULAS K, NO DUODENO E INÍCIO DO JEJUNO
      - NO DM2, A INSULINA NÃO RESPONDE A ESTE HORMÔNIO
    - - FEEDBACK COM O INTESTINO A RESPEITO DA SECREÇÃO PANCREÁTICA
        
        REDUÇÃO DO ESVAZIAMENTO GÁSTRICO E DA SECREÇÃO ÁCIDA, AUMENTO DA SACIEDADE, DIMINUIÇÃO DA LIBERAÇÃO DE GLUCAGON
- - - - GLICEMIA DE JEJUM ENTRE 100 e 125 mg/dL;
      - GLICEMIA DE 2H NO TOTG (TOTG- 75g) ENTRE 140 e 199
      - HbA1c ENTRE 5,7% e 6,4%.
- - - - Carboidratos (CHO): 45 a 60%; é possível usar padrões alimentares com menor teor de carboidratos para DM2 de forma individualizada e acompanhada por profissional especializado
        
        Sacarose: Máximo 5 a 10% do VET
        
        Frutose: Não se recomenda adição aos alimentos
        
        Fibra alimentar: Mínimo 14 g/1.000 kcal, 20 g/1.000 kcal para DM2
        
        Gordura total (GT): 20 a 35% do VET; dar preferência para ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados; limitar saturados em até 10% e isenta de trans
        
        Proteína 15 a 20% do VET
    - - PRECAUÇÕES
        
        RISCO DE HIPOGLICEMIA
        
        Indivíduos mais jovens
        
        Altos níveis de insulina antes do exercício
        
        Exercício recente
        
        História de hipoglicemias
        
        Obesidade
        
        Baixo condicionamento físico
        
        Ambiente morno e úmido
        
        RISCO DE HIPERGLICEMIA
        
        Exercícios de alta intensidade
        
        Estresse fisiológico
        
        Ambiente morno e úmido
        
        Desidratação
        
        Erros no manejo da quantidade de insulina e carboidrato
        
        História de cetoacidose
      - RECOMENDAÇÕES
        
        Crianças e adolescentes com diabetes tipo 1 ou tipo 2 ou pré-diabetes devem participar de 60 min/dia ou mais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou vigorosa, com atividades vigorosas de fortalecimento muscular e fortalecimento ósseo por pelo menos 3 dias/semana.
        
        Pacientes adultos devem praticar pelo menos 150 min/semana de atividade física aeróbia de moderada a vigorosa intensidade (50 a 70-80% da FCMáx), pelo menos 3 dias/semana.
        
        Durações mais curtas (no mínimo 75 min/semana) de intensidade vigorosa ou treinamento intervalado podem ser suficientes para indivíduos mais jovens e com melhor condicionamento físico.
        
        Na ausência de contra-indicações, pacientes devem realizar treino de resistência 2-3 x por semana em dias não consecutivos.
        
        Recomenda-se a redução do tempo “sedentário”, particularmente com intervalos na atividade sentada (interrompida pelo menos a cada 30 minutos).
        
        Recomenda-se treinamento de flexibilidade e equilíbrio de 2 a 3 vezes/semana para idosos com diabetes. O yoga e o tai chi podem ser incluídos com base nas preferências individuais para aumentar a flexibilidade, força muscular e equilíbrio