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Faudrait-il s'initier à un sport de combat pour apprendre à se…
Faudrait-il s'initier à un sport de combat pour apprendre à se défendre ?
Introduction
Définition
une forme de compétition dans laquelle deux participants ou combattants s’affrontent
limité dans le temps
il se passe sur une zone délimitée
il obéit à certaines règles qu’un arbitre s’efforce de faire respecter
il est interdit de porter certains coups (frapper sous la ceinture, tirer les cheveux, etc.) tandis que d’autres techniques sont privilégiées et attribuent des points permettant éventuellement de désigner le vainqueur
le perdant est celui qui abandonne, sort du ring ou perd connaissance (KO)
un sport de combat vise à garantir un minimum l’intégrité physique des combattants
on peut autoriser une certaine forme de protection: un protège-dents, protège-tibia, des gants, une coquille, casque, etc.
un sport de combat s’éloigne de ce qu’est un affrontement réel
Situation réelle
la popularité vient en partie de l’avènement du MMA ou Mixed Martial Arts -
le terme « art martial » vient de deux mots : art qui fait référence à l’esthétique ou l’habilité et martial qui est relatif à la guerre
maîtriser des techniques de combat à mains nues
certains films d’arts martiaux avec des acteurs célèbres: Donnie Yen, Jet Li, Jackie Chan, Tony Jaa, Michael Jay White, Scott Adkins, etc.
il existe une telle multitude de sports de combat dans laquelle on pourrait s’initier qu’il est difficile de choisir
c’est à la mode
Conclusions
apprendre à être courageux
on est capable de se défendre en cas d’agression
apprendre à compter sur soi-même
La menace peut arriver à tout moment, généralement lorsque on est distrait ou lorsque on se sent faible
faire face à un nombre inconnu d’adversaires sans aucune règle
contrairement à un combat dans un ring, on n’a pas besoin de gagner, mais de survivre
Arguments
il se pratique dans un cadre sportif ou lors d’une compétition
sa finalité est donc de remporter des victoires
dans le cas des non-compétiteurs, il s’agit de mesurer l’étendue de ses progrès ou de tester ce qu’ils ont appris en faisant face à un autre combattant
Le but est uniquement sportif et non d’apprendre à se défendre face à un potentiel agresseur
quelques techniques de combat codifiées peuvent être très dangereuses à utiliser dans la rue
certaines prises peuvent blesser grièvement l’assaillant ou laisser le pratiquant vulnérable à une attaque en groupe
Arguments
la self-défense ou l’autodéfense, elle consiste à apprendre à neutraliser un assaillant
dans la pratique, on utilise toutes les techniques nécessaires pour se défendre.
il est également possible d’utiliser différents objets disponibles dans l’immédiat (bouteille, taser, bâton, etc.).
la self-défense répond plus à une nécessité de survie
stopper l’agression le plus rapidement possible
les coups sous la ceinture
les doigts dans les yeux
les morsures
sur le plan légal, la réponse doit aussi être proportionnelle à l’attaque
l’entraînement à la self-défense impose un respect rigoureux de règles de sécurité
comme toutes les activités physiques, les sports de combat permettent
de travailler et d’entretenir son physique
faire travailler toutes les parties du corps
gagner en force, en endurance, en souplesse et en agilité
coordonner ses mouvements en rythme
réduire les risques de maladie
augmenter la durée de vie
travailler le mental
gagner de la confiance en soi
se sentir bien dans sa peau
calmer les nerfs
évacuer le stress
chasser la déprime
travailler sa concentration, son développement personnel et intellectuel en dehors du programme scolaire
faire de nouvelles rencontres
se faire un ami se fait en toute simplicité dans un club
il suffit de demander à l’un des autres pratiquants des conseils ou de l’aide pour travailler un enchaînement
l’ambiance dans un club sportif est souvent bonne
, on y voit des personnes de toutes tranches d’âge, de tout sexe et parfois venant d’un autre pays
les différentes valeurs d’honneur, de contrôle de soi et de respect