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ANSIEDAD, Ansiedad Nerviosa Desadaptiva, Problemas relacionados con la…
ANSIEDAD
FACTORES
Genéticos (hereditarios)
Neurobiológicos
Psicológicos
Sociales
Culturales
Personalidad de la persona
EFECTOS
En nuestro cuerpo
Problemas de garganta
Reacciones del hígado
Reacciones cutáneas
La actividad del bazo
Tensión en los músculos
Corazón
Pulmones
Cerebro
APORTACION POSITIVA DE LA ANSIEDAD ADAPTIVA
Prepara para afrontar aquellas situaciones que nos plantean alguna dificultad
Avisa que algo en nuestro sistema psíquico no funciona correctamente
Incrementa nuestro rendimiento en situaciones concretas
Ansiedad Nerviosa Desadaptiva
Tensión muscular
Problemas de sueño
Miedos irracionales
Ingestión crónica
Miedo escénico
Fobia social
Ataques de pánico
Perfeccionismo
Problemas relacionados con la Ansiedad Desadaptativa
Déficit de sueno
Atracones de comida que contiene mas grasas o azucares
Alteración emocional y malestar
Inquietud constante
Alteración durante una conversación