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Alimentos Que Te Engordan Y Alimentos Que Adelgazan, Dennise Hidalgo -…
Alimentos Que Te Engordan Y Alimentos Que Adelgazan
Alimentos tipo A
Son alimentos que producen poca reacción de insulina en el cuerpo
Ejemplos
Queso
Pavo
Carnes
Huevos
Mariscos
Alimentos tipo E
Son alimentos que producen mucha reacción de insulina en el cuerpo
Ejemplos
Leche
Chocolate
Dulces
Platano
Pan
Lo que te hace engordar es la Insulina
Dennise Hidalgo
