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Dia de entrenamiento - Coggle Diagram
Dia de entrenamiento
alimentos
Proteinas
carnes
pescados
huevos
Frutas y verduras
Altos en fibras
altos en azucares
mango
manzana
bebidas hidratantes
artificiales
gatorede
naturales
agua de coco
limonada
endulzantes o dulces naturales
bocadllo
miel
entrenamiento fisico
caderas y piernas
brazos y pectorales
ejercicios de cordinacion
pies
manos
estudio y entrenamiento
circuito de BMX
