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METODOLOGÍA DE LA VUELTA OLÍMPICA 
Virajes en natación sumersiones
el gesto que realizamos para cambiar el sentido de nuestro nado, este se realiza cada vez que llegamos a la pared de la piscina.
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4.
Mantén la cabeza pegada a tu cuerpo con la barbilla inclinada hacia el
pecho, no la gires ni la muevas.
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5.
Es posible que al realizar virajes pueda entrarte agua por la nariz, en
este caso lo que debes hacer es expulsar el aire por la misma
Los virajes contienen 5 fases
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Vuelta en técnica de Crol
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GIRO O VIRAJE
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Una vez que los pies se encuentren en la
superficie, recoge las piernas y lánzalas hacia la pared.
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