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CAPACITA' MOTORIE - Coggle Diagram

- - - - combinazione
      - differenziazione
      - orientamento
      - ritmo
      - reazione
      - fantasia motoria
      - equilibrio
      - anticipazione
    - - controllo motorio : controllare il movimento secondo lo scopo previsto ( realizzo un movimento corrispondentea ciò che io avevo realizzato di fare )
      - adattamento del movimento : adattare il programma motorio alla modificazione della situazione diversa da quella abituale ( cioè che riesco a realizzarla al di fuori dell'ambiente nel quale l'ho appresa )
      - apprendimento motorio : è l'assimilazione ed aquisizione di movimenti che devono essere stabilizzati ( riesco ad eseguire il movimento ogni volta che ci provo )
- - - - prove ed errori .si scopre la strategia utile per tentativi
      - intuizione: si intuisce in che modo è possibile realizzare un movimento. si utilizzano informazioni, ricordi ed emozioni.
      - imitazione: rifacendosi ad un modello ( video, dimostrazione esercizio )
    - - 4 predispone un programma motorio
      - 5 prepara l'appartato muscolare
      - 3 immagina l'esecuzione del movimento
      - 6 esegue il movimento
      - 2 le confronta con le esperienze precedenti
      - 7 raccogli le informazioni di ritoeno
      - 1 riceve afferenze sensoriali: informazione che dalla periferia viaggia verso il cervello.
        
        tattile
        
        uditiva
        
        afferenza visiva
        
        PERCEZIONE: elaborazione psichicadella sensazione
        
        esterocezione:informazione sensoriale ha avuto origine dall'esterno delcorpo umano ( tattile,uditiva,visiva)
        
        propriocezione: l'analizzatore sensoria che ha fornito l'informazione al cervello si trova all'interno del corpo umano ( muscoli)
        
        alcuni analizzatori sono i fusi neuro muscolari sono le strutture dei sensori che si trovano all'interno delle fibre muscolari e mandano delle informazioni al cervello su livello di contrazione o decontrazione di allungamneto o accorciamento del muscolo
        
        altri sensori si trovano sui tendini : organi tendinei del Golgi questi organuli mandano delle informazioni al cervello su grado di distensione della fibra muscolare
        
        ci sono degli altri proprocettori che informano il nostro cervello sul grado di articolazione dei veri segmenti corporei ( pugno chiuso a perto, braccio se è disteso o aperto
        
        apparato vestibolare si trova nell'orecchio, ha un ruolo fondamentale nell'equilibrio . Informa il nostro cervello dlla posizione del nostro corpo
        
        muscoli
      - 8 attua l'eventuale correzione
  - - - numerose ripetizioni
      - il movimento è più fluido
      - controllo cinestetico ( propriocezione)
      - memoria a lungo termine
    - - l'attenzione è sulle variabili abientali e di tipo tattico
      - il movimento è trasformato ed adattato ad esse
      - movimento automatico e stabile
    - - informazione sensoriale visiva
      - comprensione dello scopo
      - manca fluidità ( si può essere imprecisi )
      - movimento volontario