Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Fizinis krūvis - Coggle Diagram
Fizinis krūvis
Fizinio katyvumo nauda kaulams
Fiziniai pratimai turi įtaka ir kaulų augimo ir kaulėjimo procesams
Dėl fizinių pratimų kinta jų cheminė sudėtis, išorinė forma, vidinė sandara
Sportuojančių žmonių geriau matosi kaulų reljefų nelygumai
Kvėpavimas
Kvėpavimą reikia derinti su judesiais.
Kvėpavimas turi būti gilus ir dažnas atliekant fizinį krūvį.
Griaučiai
Jie atlieka atraminę ir apsauginę funkcijas.
Griaučiai taip pat atlieka judėjimo funkcija
Kaulų jungtys
Jos jungia visus griaučių kaulus
Kaulo jungtys skirstomos į:
nepaslankiąsias
paslankiąsias
pusiau paslankias
Fizinio aktyvumo nauda smegenims
Normalus fizinis krūvis suintensyvina kraujo apykaitą, tai teigimai veikia smegenis
Raumenys
Fizinių krovių povekis raumenims
veikiant fiziniams krūviams kinta raumenų išorinė forma, vidinė sandara.
Veikiant statiniams ir jėgos krūviams kinta ir jungiamasis ir raumeninis audiniai