Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ЙОДОДЕФІЦИТ ЗОБ - Coggle Diagram
ЙОДОДЕФІЦИТ
НАСЛІДКИ ЙД
Доброякісні і злоякісні пухлини
щитовидної залози
ЗОБ
СЛАБКІСТЬ
кретинізм, мікседема
ВТОМА
недостатня регуляція гальмівних процесів НС
погіршення пам’яті, слуху
ДОБОВА ПОТРЕБА
12 років-дорослі 150-200мкг
для дітей:
до 6 років — 90 мкг
6–12 років — 120 мкг
вагітні - 250-500мкг
чоловіки до 300 мкг
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ЙОДУ
впливає на імунітет
входить до складу гормонів щитовидної залози
бере участь в процесах гальмувування НС
ПРОФІЛАКТИКА
вживання морепродуктів
вживання ламінарії
вживання йодованої солі
вживання свіжих овочів та фруктів
вживання молочних продуктів
хурма
Йодна сітка
