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La autoestima y las relaciones con los demás - Coggle Diagram
La autoestima
y las relaciones con los demás
La regia de oro
la regia de oro enunciada en la Biblia: «Ama a tu prójimo como a ti mismo». Esta formulaci6n positiva tiene su
contrapartida negativa: «No hagas a los demás 10 que no
quieres que te hagan a ti». Extrofia paradoja: el amor al prójimo tiene su fuente en el amor a uno mismo, que es, además, su medida. El verdadero amor a uno mismo regula el amor al prójimo.
Las desastrosas consecuencias sociales
de la auto desestima
La auto desestima engendra comportamientos antisociales
como falta de confianza en los demás, actitud defensiva,
propensión al aislamiento, dependencia excesiva de los
otros y tendencia a manipularlos.
Tendencia a defenderse de los demos y a aislarse
La percepci6n exacerbada de las propias debilidades y el
desprecio respecto dé uno mismo engendran en la persona
un miedo desmesurado a que esas debilidades sean descubiertas.
La dependencia excesiva
La falta de autoestima produce también el reverso de la
independencia, es decir, una fuerte dependencia afectiva
cr6nica. Estas personas necesitan aferrarse a alguien, enamorarse constantemente y forzar la intimidad con el otro.
La manipulación de los otros
por debilidad o por espíritu de dominación
La energía del yo permanece aprisionada
en tanto la persona concentra en los demos la responsabilidad de su problema y de su solución.
Efectos sociales positivos de la autoestima
La autoestima permite mantener
relaciones sociales autenticas
La persona que goza de verdadera autoestima no necesita
recurrir a subterfugios dirigidos a disimular su pensamiento, sus sentimientos, sus intenciones y sus valores sino que
los expresa de la manera mas autentica y honesta posible.
La autoestima permite gozar de una soledad habitada
Estar presente en la atención al otro,
manteniendo una distancia, conservando un espacio,
porque cuanto menos nos dejemos atrapar por el otro,
tanto mas 10 escucharemos.
La autoestima permite gozar
de una beneficiosa autonomía en las relaciones sociales
La autoestima favorece la autonomía al armonizar entre si
las partes de la persona. La paz con uno mismo produce una
afirmación serena. En cambio, quien se menosprecia se ve
importunado por voces interiores discordantes.
La autoestima y el respeto por uno mismo
hacen posible el perdón
El proceso de perdón que emprende el
ofendido exige de el ante todo que sane su autoestima y su dignidad heridas. Para hacerlo, tendrá que tomar conciencia
de su herida y concederse tiempo para sanar su sensibilidad
perturbada.