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¿Se pueden heredar las emociones?, Daniela Zamora Kellenberger- 56980 -…
¿Se pueden heredar las emociones?
Ramón Riera i Alibés, médico psiquiatra, psicoanalista y psicoterapeuta
Nunca como en la actualidad la humanidad había estado tan conectada con las emociones.
La esperanza de vida era tan corta por la alta presencia de enfermedades y el hambre que la prioridad central era sobrevivir.
Hasta aproximadamente el siglo XVIII-XIX el casarse por amor no existía.
Se ha descubierto que la negación de las vivencias traumáticas es solo una solución de emergencia, pero a la larga no hace más que empeorar la situación.
Como mecanismo de defensa emocional ante el dolor, el cerebro tiene la capacidad de desconectarse. El resultado es que la capacidad de sentir la emoción dolorosa queda bloqueada.
Las emociones tienen mucho más que ver con la salud física de las personas de lo que en principio pensamos.
El hecho de haber sufrido una adversidad importante en la infancia, multiplica por dos la probabilidad de desarrollar enfermedades graves en la edad adulta.
La fisiología del estrés, que es la activación del eje hipófisis-hipotálamo-glándulas suprarrenales y que conlleva un aumento del cortisol, tiene efectos nocivos para la salud.
Desde la diabetes, la hipertensión, o efectos también nocivos de tipo neurológico.
En los países de todo el mundo el 20% de la población gasta lo mismo en sanidad que el 80% restante, y este 20% coincide con personas que han vivido situaciones traumáticas en la infancia.
Herencia emocional
Las personas sentimos de una u otra forma en función de la educación que recibimos de nuestros padres y la cultura en la que vivimos.
Consiste en una enseñanza a través del ejemplo y del contagio emocional.
Los seres humanos somos la única especie animal con infinitas maneras de organizar nuestras emociones en función del contexto familiar y sociocultural en el que nos hemos criado.
Las personas afrontan de muy distintas maneras las situaciones vitales y las reacciones a un mismo acontecimiento pueden ser muy diferentes en función de cada individuo.
¿Se puede modificar la herencia emocional?
El primer paso es informarse para poder cambiar este tipo de maneras espontáneas de reaccionar emocionalmente.
La herencia emocional tiene un efecto no consciente muy importante en la vida de todo el mundo y sólo si la hacemos consciente, podremos intentar cambiarla.
Educar a los niños a través del miedo.
Si el padre se da cuenta de que está cometiendo los mismos errores que su padre, cambiará su estrategia.
Aceptar la vulnerabilidad sin tener que negarla es el único éxito posible para nuestra especie.
Daniela Zamora Kellenberger- 56980