Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KEMARAHAN - Coggle Diagram
KEMARAHAN
PUNCA KEMARAHAN
KEKECEWAAN
SEBARANG JENIS ANCAMAN
TIDAK SANGGUP TERIMA TANGGUNGJAWAB
PENGALAMAN PAHIT
TAKUT TERSINGKIR
PERASAAN BERSALAH
KETAGIHAN GADJET
RASA MALU,TIDAK BERGUNA
BERPINDAH RUMAH ATAU SEKOLAH
KRITIKAN
TERKILAN
KESAN KETAGIHAN DAN PENYALAHGUNAAN BAHAN
GAGAL MEMENUHI HARAPAN ATAU JANGKAAN DIRI SENDIRI
CEMBURU
KECAMAN RAKAN
IMPLIKASI
MENINGKATKAN RISIKO MENGALAMI STROK
SAKIT KEPALA
MENJEJASKAN KEUPAYAAN SISTEM IMUNITI BADAN
MASALAH KULIT SEPERTI EKZEMA
RISIKO KEMURUNGAN DAN MASALAH SAKIT JIWA
INSOMNIA
MENINGKATKAN TAHAP KEBIMBANGAN
MEMPERCEPATKAN PROSES PENUAAN
MEMENDEKKAN JANGKA HAYAT SESEORANG
GANGGUAN PERNAFASAN
SERANGAN JANTUNG DAN TEKANAN DARAH TINGGI
CARA MENGAWAL
CUBA BERTENANG
MENCARI JALAN PENYELESAIAN
GUNAKAN KATA GANTI DITI PERTAMA [SAYA]
BEFIKIR SEBELUM BERCAKAP
BERHENTI MELAKUKAN SEBARANG AKTIVITI
TINGGALKAN PUNCA KEMARAHAN
DAPATKAN BANTUAN
DEFINISI
SALAH SATU PERASAAN SEMULA JADI YANG BERLAKU KERANA KETIDAKUPAYAAN KITA UNTUK MENANGANI TEKANAN HIDUP