Health. Zdrowie.
Body parts
cheek - policzek
ankle - kostka
wrist - nadgarstek
elbow - łokieć
neck - szyja
forehead - czoło
knee - kolano
stomach - brzuch
shoulder - ramię
waist - talia
chin - podbródek
healthy lifestyle
be positive - być pozytywnie nastawionym
drink lots of water
eat fruit and vegetables
get fresh air - wyjść na świeże powietrze
get lots of sleep - wysypiać się
get regular check-ups - chodzić regularnie na badania kontrolne
have a balanced/healthy diet - mieć zbilansowaną / zdrową dietę
have close relationships with family - mieć bliskie relacje z rodziną
exercise - ćwiczyć
breathe in fresh air - wdychać świeże powietrze
lower heart rate and blood pressure - obniżyć puls i ciśnienie krwi
improve health - korzystnie wpływać na zdrowie
help immune system - wspierać układ odpornościowy
prevent cancer / diseases - zapobiegać rakowi / chorobom
illnesses and accidents
headache - ból głowy
sore throat - ból gardła
high temperature - wysoka temperatura
runny nose - katar
broken leg - złamana noga
sprained ankle - skręcona kostka
stomach ache - ból brzucha
asthma - astma
allergy - alergia
cough - kaszel
broken bones - złamane kości
sneeze - kichać
faint - zemdleć
recover - zdrowieć
get better - poprawiać się
hurt - zranić (się)
pain - boleć (ostry ból)
ache - boleć (tępy ból)
virus - wirus
earache - ból ucha
a cold - przeziębienie
feel dizzy - mieć zawroty głowy
feel poor / unwell - źle się czuć
an infection - infekcja
a back pain - ból pleców
a sting - użądlenie
bruises - siniaki
flu - grypa
nosebleed - krwawienie z nosa
hay fever - katar sienny
spots - krosty, pryszcze
acne - trądzik
treatment
prescription - recepta
check-up - kontrola
cream / ointment - maść
bandage - bandaż
first-aid kit - apteczka
pills - pigułki
tablets - tabletki
thermometer - termometr
plaster - plaster
syrup - syrop
antibiotics - antybiotyki
a cut - rana cięta
toothache - ból zęba