Les 5 facteurs influençant le BIEN-ËTRE
:smiley:Les émotions POSITIVES = joie, amusement,, gratitude, espoir, intérêt, inspiration, fierté,sérénité,émerveillement...
:smiley: L'ENGAGEMENT = dans un couple, famille,, association..
:smiley:Les relations humaines positives
:smiley:Le sens de la vie et l'utilité = avoir des buts,objectifs, projets qui nous dépassent
:smiley:L'accomplissement = atteindre ses objectifs, réaliser ses projets...
Il est IMPORTANT de travailler sur ces 5 POINTS