Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การrateการพัฒนาการเเละการเเก้ไขปัญหาน้ำหนักต่ำกว่า criterionของเด็กรายนี้…
การrateการพัฒนาการเเละการเเก้ไขปัญหาน้ำหนักต่ำกว่า
criterionของเด็กรายนี้
น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
เด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน มักมีสาเหตุจาก
การเลี้ยงดู เด็กรับประทานน้อย ไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายหรือรับประทานไม่ถูกต้องทั้งปริมาณและคุณค่า เนื่องจากความไม่รู้หรือตามใจเด็ก
ภาวะเจ็บป่วยของร่างกาย อาจมีโรคเรื้อรังหรือปัญหาของความพิการแต่กำเนิด ทำให้การเจริญเติบโตช้า เช่น โรคหัวใจ
การนอนหลับไม่เพียงพอหรือนอนดึก ในระยะแรกน้ำหนักจะต่ำกว่าเกณฑ์ ยังไม่มีผลต่อความสูง แต่ถ้าต่ำอยู่ระยะหนึ่งแล้วจะมีผลต่อความสูง เด็กจะไม่ค่อยสูงเท่าเด็กปกติ
ความเข้าใจผิดว่าเด็กอ้วนเป็นเด็กแข็งแรง พ่อแม่จำนวนมากมีค่านิยมที่ผิด มองว่าเด็กอ้วนเป็นเด็กแข็งแรงและน่ารัก ทำให้มองเด็กที่น้ำหนักปกติว่าเป็นเด็กผอมเกินไปและพยายามให้เด็กรับประทานมากขึ้น และเข้าใจผิดว่าลูกน้ำหนักน้อยเกินไปทั้งๆ ที่น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ เพราะไปเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่นในชั้นเดียวกันที่มีน้ำหนักเกิน
criterionน้ำหนักที่ปกติ
คำแนะนำเรื่องอาหารเมื่อลูกมีน้ำหนักน้อย
อาหารสำหรับเด็กน้อยวัยหัดเดิน (1-3 ปี) อาจมีความต้องการด้านโภชนาการ และความอยากอาหารที่แตกต่างกันไป เนื่องจากกิจกรรมของลูกน้อยแต่ละคน แต่ละวันนั้น อาจไม่เหมือนกันค่ะ บางครั้งคุณพ่อคุณแม่อาจจะกังวลว่า ควรให้อาหารเด็กในปริมาณมากน้อยเพียงใด จึงจะเพียงพอต่อความต้องการ และสร้างความเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสม ปริมาณอาหารที่แนะนำสำหรับลูกน้อยวัยนี้ คือควรได้รับพลังงาน 1,000 กิโลแคลอรี
ปริมาณอาหารที่เหมาะสมใน 1 วัน
นมธรรมดา 2-3 กล่อง
ข้าว 3 ทัพพี
เนื้อสัตว์ 3 ช้อนกินข้าว
ผัก 1.5 ทัพพี
ผลไม้ 3 ส่วน ซึ่งถ้าเป็นแบบผล 1 ส่วน เท่ากับส้มผลกลาง 2 ผล หรือกล้วยน้ำว้า 1 ผล และผลไม้แบบหั่น เป็นชิ้นพอคำ 1 ส่วน เท่ากับ 8-10 ชิ้นพอคำ เช่น สับปะรด 8-10 ชิ้นพอคำ
oil 3 Teaspoon
ตัวอย่างวางแผนอาหารเด็ก 1-3 ขวบต่อ 1 วันที่ควรรับประทาน
อาหารมื้อเช้าสำหรับเด็ก ข้าวต้มหมูใส่ฟักทอง แครอท นมสด
ข้าวต้ม 1 ทัพพี - หมูสับ 1 ช้อนกินข้าว- ฟักทอง แครอท- กระเทียมเจียว 1 ช้อนชา- นมสด 1 กล่อง 240 ซีซี
มื้อเที่ยง ซุปมักกะโรนีไก่ฉีก และแอปเปิ้ล - มักกะโรนี 8 ช้อนกินข้าว- ไก่ฉีก 1 ช้อนกินข้าว- กระเทียวเจียว 1Teaspoon- มันฝรั่ง แครอท ขึ้นฉ่าย- แอปเปิ้ล ½ ผล
มื้อเย็นข้าวสวย ไข่เจียว แกงจืดฟัก มะละกอ - ข้าวสวย 1 ทัพพี- ไข่เจียว ½ ฟอง- แกงจืด 1 cup- ฟัก
สวนสูงมาตรฐาน
เคสนี้ 1 ปี ควรมีความยาวของตัวที่75 ซม.
เกณฑ์มาตรฐานของเด็กไทยตามช่วงอายุและsex
Age น้ำหนักเด็กเพศชาย (กก.) ส่วนสูงเด็กเพศชาย (ซม.)
11 เดือน 8.1 - 10.6 70.2 - 78.2
1 ปี 8.3 - 11.0 71.5 - 79.7
2 ปี 10.5 - 14.4 82.5 - 91.5
3 ปี 12.1 - 17.2 89.4 - 100.8
วิธีช่วยเสริมสร้างให้เด็กมีความยาวของตัวที่เพิ่มขึ้น
1.งดอาหารขยะ
2.ลดน้ำอัดลม
3.Eat moderately carbohydrates
4.หลีกเลี่ยงSoy milkหันมากินนมของวัวเเทน
5.ลดการกินน้ำตาล
ด้านการเคลื่อนไหวของร่างกาย
การเคลื่อนไหว" ร่างกายส่วนต่างๆ ในการพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ หนูน้อยชันคอได้ก่อน แล้วจึงไปสู่การคว่ำ นั่ง คลาน ยืน เดิน ฯลฯ ซึ่งทุกขั้นตอนของพัฒนาการดังกล่าวจะเป็นพื้นฐานอันสำคัญที่จะทำให้ร่างการเกิดBalanceและแข็งแรงในfuture
เสริมพัฒนาการลูก
สิ่งที่คุณแม่จะสามารถช่วยให้ลูกคอแข็งเร็วขึ้นก็คือ เมื่อลูกอยู่ในท่านอนหงายจับมือทั้ง 2 ข้างของลูกน้อย ดึงตัวเบาๆ ให้ลูกลุกขึ้น จะเห็นว่าลูกจะเกร็งคอลุกขึ้นตามแรงดึง วิธีนี้เป็นการช่วยเจ้าหนูบริหารคอให้แข็งแรงค่ะ หรือจะลองหาของเล่นที่ลูกชอบและมีเสียงกระตุ้นให้ลูกน้อยพยายามผงกศีรษะพร้อมทั้งเอื้อมมือมาไขว่คว้า
จากเคสสามารถยืนได้เเล้ว
เมื่อยืนได้แล้วหนูน้อยจะพยายามทรงตัวและจับสิ่งของในบ้านอย่างเก้าอี้หรือข้าวของในบ้านเพื่อเกาะเดิน วัย 11-12 เดือน การเคลื่อนไหวร่างกายสามารถทำได้เหมือนกับผู้ใหญ่ แรกๆ อาจจะต้องใช้การเกาะจับสิ่งของโดยใช้มือทั้งสองจับ และใช้มือเดียวจับ จนหนูน้อยจะเริ่มเดินได้เองแล้ว บางครั้งอาจจะล้มบ้างก็ไม่เป็นไร เพราะช่วงแรกๆ การถ่วงน้ำหนักและความสมดุลของร่างกายยังไม่ค่อยดีนัก ฝึกไปเรื่อยๆ ก็จะดีขึ้นเอง