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"Emociones".
Que son.
Estado afectivo.
Proceso complejo multidimensional.
Integran respuestas:
Psicológicas.
Fisiológicas.
Conductual.
Funciones.
Adaptativa.
Motivacional.
Social.
Para poder utilizarlas.
Percibir.
Reconocimiento de las emociones.
Comprender.
Comprender cambios emocionales.
Regular.
Manejo de las emociones.
Tipos de emociones.
Primarias.
Rápidas.
Valiosas.
Son seis:
Miedo.
Sorpresa.
Ira.
Asco.
Tristeza.
Alegria.
Secundarias.
Combinación de las primarias.
Culpa.
Vergüenza.
Satisfacción.
Celos.
Aceptación.
Resignación.
Placer.
Llamadas sociales.
Influencia del pensamiento.
Teoría abierta y construida de las emociones positivas.
Barbara Fredrickson.
Emociones positivas.
No son tan urgentes.
Proceso emocional.
Situación.
Interpretación.
Reacción.
Respuestas fisiológicas.
Expresión de las emociones.
Los actores:
Provocar la emoción.
Las personas pueden:
Suprimir.
Controlar.
Disimular.
Uso inteligente de las emociones.
Identificar emociones.
En uno mismo y en los demas.
Comprensión.
Utilizar emociones.
Manejo de las emociones.
