Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ahots Higienea - Coggle Diagram
Ahots Higienea
ZER EZ EGIN
Alkola ez edan Arnasbiak,lagingea eta ahots kordak sikatzen ditu, eta zonalde horiek babesten dituzten mukosak desegiten ditu, irritazioa eta inlflamazioa sortuz.
KONTUZ KAFEARENKIN Arnasbideak eta ahots kordak deshidratatzen,sikatzen,irritatu eta inflamatzen dituzte.Arnasbideak eta fonazio aparatua babesten dituzten mukosak desegiten dira!
EZ ERRE tabakoaren eta beste substantzien keak arnasbideak kaltetzen ditu,ahots kordak sikatu eta urratzen ditu eta gaixotasun larriak sor ditzake.
-ELIKAGAI eta LIKIDO beroegi eta hotzegiak ekiditu!
-ASKOHITRATATU (urarekin bada hobe)
-Elikagai osasuntsuak jan
-Deskantsu eta baldi orduak errespetatu
-
-
-
-
-
-
-