Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Механизмы психологической защиты - Coggle Diagram
Механизмы психологической защиты
Причины
Конфликт между Эго и Супер-эго
Попытка ребенка справиться с внутренней тревогой в связи с тем, что его потребности не удовлетворяются, он отдельно
Вытеснение (подавление)
процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств.
деструктивна
Изгнание из сознания той информации, которая травмирует, расстраивает человека
Целостность утрачена
Человек застревает в этом возрасте, останавливается в психологическом развитии
При этом вытеснение может сопровождаться вербальными нападками с обвинениями на человека, который указывает на очевидный факт.
Примеры
Не помнит неприятные эпизоды из прошлого
Не помнит сны
Никогда не благодарит за необходимую помощь, неблагодарность "вытесняет"
Регрессия
Человек во взрослом возрасте возвращается к детским формам реагирования
Я малое дитя - и вы обязаны мне помочь
Развивается для сдерживания чувства неуверенности в себе и страха неудачи, связанных с проявлением инициативы, чувством вины за неудачи
Перекладывание ответственности и невозможности принять решения
Решение проблем посредством запроса о помощи
Заболевание как средство избежать проблемы
Инфантильный человек
Регрессия проявляется часто
Общаться со взрослой частью человека
Примеры
Можно попросить авторитетного супруга/супругу/друга/родителя/наставника решить вопрос за Вас.(менее деструктивно, иногда это ок)
Супруга в результате семейной ссоры уезжает на неделю к маме в другой город.
Когда на человека не обращают
внимание, он раздражен, настроение портится
Может снижаться волевой контроль, может
появиться обидчивость, капризы.
Проекция
механизм отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает
Развивается для сдерживания неприятия себя в ответ на отвергающее
поведение других
Приписывание окружающим негативных качетсв
Примеры
: Сотрудник, испытывающий неосознанную ненависть к начальнику, замечает признаки ненависти к начальнику у своих коллег, но свою ненависть отрицает
Мать, которая испытывает какую-то боль/дискомфорт, усиленно начинает заботиться о ребенке
Исполнительный оптимистичный студент
видит аналогичные качества в своем преподавателе
Рационализация
Зеленый виноград: у Ид есть жлание, но суперэго не позволяет, нужно это как=то объяснить
Не сильно то и надо
Кислый лимон : хотел, не получилось - берет по-максимуму из этого , делает лимонад
нахождение правдоподобных
причин, оправдывающих мысли, чувства, побуждения, поведение, которые на самом деле неприемлемы.
помогает сохранять самоуважение, избежать ответственности и вины.
Отрицание реальности
Отвержение мыслей, чувств, отвержение их реальности с целью сдерживания эмоций
Замещение (Перенос)
Направление эмоций от одного объекта к более приемлемой замене
Триангуляция
Мама и папа разводятся, мать часть злости смещает на ребенка (ты как твой отец)
Ребенок, который злится на взрослых, бьет подушки, рвет игрушки
Замещение чувств - может быть фобия
Компенсация
Комплекс неполноценности, который человек пытается компенсировать своими достижениями
Настойчивая работа над собой
Самосовершенствование
человек ищет замену реального или воображаемого недостатка в другой области деятельности, хобби.
Реактивное образование
Неприемлемые для осознания побуждения, желания и чувства (особенно сексуальные и агрессивные) путем развития и акцентирования противоположного по смыслу отношения или поведения.
Сначала вытесняется
неприемлемое желание, а затем усиливается его антитеза.
преувеличенная опека может маскировать чувство отвержения, преувеличенное слащавое и вежливое поведение может скрывать враждебность и т.п
Происходит трансформация внутренних импульсов
в субъективно понимаемую их противоположность
Сублимация
энергия нежелательных, травмирующих или
негативных переживаний перенаправляется на достижение социально одобряемых конструктивных целей
Например, творчество
Интроекция
неосознанно, следуем каким-то правилам, опираемся на авторитетное мнение, принимаем какие-то ценности, способы поведения
Не подвергаются критическому анализу