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I TRAUMI NELLO SPORT - Coggle Diagram

- - - - come si presenta
        
        Le cause sono: insufficiente ossigenazione del muscolo, dal freddo, da traumi fisici oppure in conseguenza di uno sforzo involontario e improvviso
        
        Il muscolo interessato è dolente
        
        Dolori muscolari e improvvisi e violenti causati dalla contrazione involontaria di uno o più muscoli
      - come intervenire
        
        cercare di allungare il muscolo contratto
        
        effettuare massaggi con movimenti lenti e appropriati per aiutare il muscolo a distendersi
        
        non eseguire manovre troppo brusche per non danneggiare le fibre muscolari e tendini. Interrompere le attività
    - - come si presenta
        
        è una lesione delle fibre del muscolo di lieve o media entità
        
        Cause: mancanza di allenamento , freddo, umidità e affaticamento o sforzi eccessivi o prolungati
        
        Si avverte un dolore muscolare acuto, impedisce il movimento e la parte muscolare si contrae
      - come intervenire
        
        In seguito, è possibile realizzare una fasciatura che non stringa troppo il muscolo
        
        non eseguire movimenti bruschi
        
        Interrompere l’attività e applicare subito impacchi freddi
    - - come si presenta
        
        E’ provocato dall’eccessivo affaticamento, da un riscaldamento insufficiente o da fattori atmosferici (temperatura e umidità)
        
        Si avverte un dolore improvviso molto acuto; impossibilità di compiere movimenti
        
        Lacerazioni di poche o numerose fibre muscolari, rotte in modo parziale o totale
      - come intervenire
        
        Interrompere l’attività ed effettuare immediati impacchi freddi.
        
        Consultare il medico
        
        evitare manovre manuali e massaggi
        
        immobilizzare la parte interessata e applicare una
        fascia elastica
  - - - come si presenta
        
        E’ completa se la perdita di contatto delle ossa dell’articolazione è totale
        
        E’ incompleta (sublussazione) se resta almeno un punto di contatto
        
        fuoriuscita dei capi articolari dalla loro sede, dovuta a un colpo violento
        
        E’ molto dolorosa e l’articolazione si presenta deformata e gonfia
      - come intervenire
        
        Immobilizzare la parte lesa e applicare ghiaccio per diverse ore
        
        Recarsi al pronto soccorso
        
        non muovere assolutamente l’articolazione
        
        non tentare di far rientrare l’articolazione poiché manovre inappropriate aggravano la lussazione
    - - come si presenta
        
        I capi articolari si allontanano momentaneamente stirando i legamenti
        
        Si manifesta con dolore forte, notevole limitazione o impossibilità di compiere il movimento e gonfiore
        
        Quando un’articolazione compie un ampio movimento superando i limiti fisiologici del suo grado di mobilità, in qualsiasi direzione
      - come intervenire
        
        Immobilizzare l'articolazione interessata ed effettuare impacchi freddi
        
        Comprimere con fasciatura elastica e tenere elevata la parte lesa
        
        Consultare il medico
        
        evitare qualsiasi manipolazione e non applicare impacchi caldi
  - - - come si presenta
        
        La ferita superficiale, e quindi meno grave è l'abrasione
        
        La ferita più o meno profonda interessa i vasi sanguigni, i muscoli e nei casi più gravi gli organi
        
        Trauma prodotto da un corpo tagliente o aguzzo, con rottura dei tessuti con fuoriuscita di sangue
      - come intervenire
        
        Se la ferita è lieve e superficiale, disinfettare con acqua ossigenata per eliminare possibili agenti infettanti.
        
        Fissare poi un cerotto o una garza sterile
    - - come si presenta
        
        fuoriuscita abbondante e continua di sangue dai vasi entro quali circola
        
        L’emorragia nasale (epistassi) si ha per urti violenti, ipertensione, raffreddore e soffiature del naso troppo energetiche
      - come intervenire
        
        In caso di emorragia nasale inclinare leggermente in avanti il busto e la testa, comprimere le narici appena sotto l’osso nasale con indice e pollice
        
        non reclinare il capo indietro
        
        Mentre si attende l’intervento del Pronto Soccorso, arrestare la fuoriuscita di sangue tamponando sulla ferita con strati di garza o un fazzoletto pulito
    - - come si presenta
        
        si verifica in seguito ad un violento urto di parti muscolari con un corpo estraneo
        
        si presenta con arrossamento e gonfiore, dove pochi minuti può comparire un livido bluastro
        
        se si verifica la rottura di piccoli vasi sanguigni superficiali si ha l'ecchimosi, se il versamento è più profondo e abbondante si ha l'ematoma
      - come intervenire
        
        Se la pelle è lacerata è necessario disinfettare la ferita
        
        Se sono presenti nella ferita corpi estranei lavarla con acqua corrente e poi disinfettarla
        
        Si interviene applicando impacchi freddi e ghiaccio
        
        evitare qualsiasi tipo di massaggio
  - - - come si presenta
        
        Quando i due capi ossei rotti combaciano e detta composta, se si allontanano è detta scomposta
        
        Si avverte un forte dolore con gonfiore nella zona del trauma, impossibilità di movimento e deformazione dell’osso
        
        Rottura totale o parziale di un osso inseguito ad un trauma piuttosto violento
      - come intervenire
        
        Recarsi al Pronto Soccorso
        
        non realizzare nessun movimento che possa permettere all’osso rotto di provocare lacerazioni ai tessuti
        
        Immobilizzare la parte lesa e applicare impacchi di freddi