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Cómo liberar tu creatividad innata por Annie McKee, Osmar Peñaloza Añorve…
Cómo liberar tu creatividad innata
por Annie McKee
La creatividad puede parecer un accidente
Todos somos creativos
intelecto
depende del funcionamiento de nuestro cerebro
Estado emocional correcto
Experiencias
conocimiento
Algunos factores bloquean la creatividad
Estrés
sacrificio
Las emociones negativas apagan lentamente la creatividad
Recuperación de la creatividad Innata
Cuidar de la salud de uno mismo
Sueño
7 a 9 horas diarias de sueño
Ejercicio
al menos 1 hora al dia
Alimentación
comer balanceado
Algunas sugerencias practicas como:
Romper hábitos destructivos y desenfocados
no
Si
Tiempo para pensar y reflexionar
Dejar de pensar en las deficiencias y fracasos
sentirte feliz y pleno con lo que haces
Osmar Peñaloza Añorve
