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Jornada do autoconhecimento - Desbloqueie seu potencial em 7 dias! -…

- - - - De 0 a 10, como você se sente em relação a área da vida: 1) Saúde 2) Felicidade 3) Emocional 4) Relacionamento familiar 5) Financeiro 6) Profissional 7) Relacionamento Amoroso 8) Espiritual 9) Intelectual 10) Diversão 11) Realização e propósito 12) Amigos
    - - Toda grande transformação começa pela tomada de consciência da situação atual
    - - No dia 01 do desafio, vamos preencher o mapa de avaliação sistêmica, uma ferramenta em que você tomará consciência do seu estado ATUAL para chegar no seu estado DESEJADO
    - - Identificar pontos que necessitam de uma maior atenção nossa para criar harmonia em todas as áreas da vida
- - - - Responda de forma verdadeira as seguintes perguntas: 1) Um filme que te trouxe evolução 2) Um livro que marcou sua vida 3) Qual você considera sua maior conquista até hoje 4) Qual foi a última vez que você fez algo novo 5) Quais são seus pontos fortes 6) Quais são seus pontos de melhoria 7) Como seria seu dia perfeito 8) O que as pessoas pensam e sentem ao te ver pela primeira vez? 9) Como você gostaria de ser visto pelas pessoas 10) Como você imagina que seus pais (Ou figura paterna e materna) te veem tanto pessoalmente quanto profissionalmente 11) Como você imagina que seu cônjuge, noivo (a), namorado (a), te veem tanto pessoalmente quanto profissionalmente 12) Como você imagina que seu filho, filhos ou sobrinhos te veem como pessoa 13) O que te move, o que faz você acordar todos os dias de manhã 14) Qual é o seu maior sonho? 15) Qual é sua maior dor? 16) Por que você merece viver? 17) Se você tivesse apenas 5 minutos de vida, o que você faria? 18) Quais foram os 3 momentos mais tristes e quais foram os 3 momentos mais felizes da sua vida? 19) Você possui algum assunto inacabado, precisa perdoar ou pedir perdão? 20) Qual será seu discurso na sua festa de aniversário de 80 anos? Quem estará presente?
    - - "Uma vida não examinada não vale a pena ser vivida" - sócrates
    - - Esse mergulho possibilitará uma expansão incrível da sua consciência criando mais clareza e conhecimento sobre os aspectos mais importantes da sua vida. As respostas coletadas nestas perguntas servirão como base para que você crie novos comportamentos e novas ações, de modo a provocar as mudanças necessárias para transformar a sua vida
    - - Realizar um profundo mergulho dentro de si através de perguntas poderosas
- - - - Responda esse formulário da forma mais verdadeira possível:
        
        O que te deixa com raiva? Quais são as situações que tiram você do sério? Quais são as pessoas que mais provocam raiva em você e por que?
        
        Do que você tem medo? Quais são as situações que mais geram medo em você? De que maneira ele influencia sua vida? Ele é mais paralisador ou mais conselheiro? O que você faz para vencer o medo?
        
        Que te deixa alegre? Quais são situações que te enchem de alegria? Quais sãos as pessoas que mais alegram o seu dia?
        
        O que te deixa triste? Quais são as situações do seu dia que te deixam triste? O que você faz para sair desse estado?
        
        O que te faz sentir amor nos seu coração? Quais são as situações no seu dia que você maus sente amor? Quais são as pessoas que mais provocam esse sentimento em você?
    - - Não podemos controlar todas as situações, mas podemos controlar como nos sentimos em relação a elas
    - - É melhorar nossa relação com nossas emoções mais importantes, ou seja, aumentar nosso autoconhecimento emocional
    - - Como você se relaciona com suas emoções? Você se considera uma pessoa que possui uma boa inteligência emocional? Nossa felicidade e qualidade de vida estão diretamente associadas a nossa capacidade de gerir nossas emoções. No dia de hoje, vamos aumentar nossa compreensão sobre nosso estado emocional
- - - - O que te impede de viver a vida dos teus sonhos? Quais são seus limitadores? O que você pensa sobre você mesmo que te limita? Quais são suas crenças limitantes? Quais são as historinhas que você anda contando a você mesmo para justificar e explicar seus fracassos? Quais são as historinhas que você anda contando a você mesmo para justificar a sua perda de foco?
    - - 'Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino'
    - - Bloqueios, limitações e sabotadores são forças invisíveis que impedem de vivermos nosso máximo potencial. A maiorias delas não conseguimos enxergar, pois moram em nosso subconsciente. O desafio de hoje visa tornar consciente as "historinhas" que você anda contando a você mesmo para justificar e explicar seus fracassos e tirar o foco do seu sucesso. Quanto mais clareza eu tiver sobre as coisas que me bloqueiam, mais poder eu tenho sobre elas.
    - - Identificar seus principais bloqueios, limitações e sabotadores
- - - - Você precisará de 30 papeizinhos cortados no tamanho que caiba uma palavra. Pode fazer com folha branca, de caderno ou post its. Passo 1) Você escreverá uma coisa muito importante para você em cada papelzinho desse até completarem os 30. Passo 2) Você tirará os menos importantes deste total de 30 até ficarem somente 10 papeizinhos. Passo 3) Coloque os 10 que sobraram em ordem de importância, do mais importante para o menos importante. Passo 4) Parabéns, agora você já sabe quais são seus 10 principais valores.
    - - O que realmente te motiva? O que de fato é importante para você? Quais são os seus valores?
    - - Quanto mais próximos de vivermos nossos valores, ou seja, das coisas mais importantes das nossas vidas, mais feliz seremos. O dia de hoje será muito especial, pois teremos um mapa exato dos nossos maiores tesouros em mãos e isso ajudará muito nas decisões que tomaremos daqui pra frente, pois nossos valores determinam nossas atitudes, todos os nossos comportamentos estão voltados para o atendimento de nossos valores.
    - - Identificar as coisas mais valiosas da sua vida, aquilo que é realmente essencial e inegociável
- - - - Escrever uma carta ao futuro. Escreva uma carta a você mesmo com data de 2026 agradecendo por tudo aquilo que você viveu e conquistou na sua vida. Seja realista, entretanto, não limite seus sonhos. Quanto mais detalhista for sua carta ao futuro, mais força ela terá
    - - "Se você não sabe onde quer ir,
        qualquer caminho serve"
    - - Onde você quer chegar? Quem você quer se tornar? O que você quer conquistar? Quais são seu objetivos? No dia de hoje, vamos criar uma visão de 5 anos que realmente faça sentido com você. Quanto mais claro for essa visão na sua mente, mais fácil será de conquistar essa visão.
    - - Criar uma visão de futuro, um norte que direcionará minha caminhada
- - - - Após todos esses dias de autoconhecimento, o que você fará na prática para melhorar seus resultados? Crie 5 passos de ações que você fará nessa e nas próximas semanas: Passo 1, Passo 2, Passo 3, Passo 4, Passo 5
    - - "Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista"
    - - Criar um plano de ação para acelerar os resultados da sua vida
    - - Autoconhecimento com certeza absoluta é uma das coisas mais poderosas que possamos ter em nossas vidas, pois é somente através dele que conseguimos os recursos necessários para fazermos as mudanças que tanto desejamos em nossas vidas, entretanto, ele é o início, o despertar, agora precisamos agir e entrar em ação!