Segundo Gomes et al. apud Carneiro, Pícoli e Santos (2015, p. 729):
"Luta é uma prática corporal imprevisível, caracterizada por determinado estado de contato, que possibilita a duas ou mais pessoas se enfrentarem numa constante troca de ações ofensivas e/ou defensivas, regida por regras, com o objetivo mútuo sobre um alvo móvel personificado no oponente."