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Cambios en el adulto mayor
Pérdida de masa muscular
Impacto clínico
Carga sobre ciertas articulaciones (rodillas).
Prevención
Programa de ejercicio adecuado.
Un 30 a 40%
Pérdida de audición
Impacto clínico
No permite un buen desarrollo del cerebro.
Prevención
No exponerse a ruidos fuertes desde jóven.
Acudir con un otorrinolaringólogo y llevar un tratamiento.
Aumento de infecciones
Sistema inmune débil
Impacto clínico
Infección por enfermedades virales
Enfermedades respiratorias
Prevención
Mantener una buena dieta
Buenas medidas de higiene
Sistema endocrino
Impacto clínico
Tirodides Disminuye la secreción de T4 pero su depuración también disminuye hasta un 50%.
Incremento en la proporción de tejido conectivo y lipofucsina, apareciendo pérdida del contenido de esteroides en la zona fasciculata
Prevención
Mantener un estilo de vida saludable.
Buena alimentación
Realizar actividad física
Menos masa cerebral
Impacto clínico
Menor focalización actividad neuronal
Menor velocidad procesamiento
Menor destreza motora
Prevención
Juegos de mesa
Memoramas
Crucigrama
Sopas de letras
