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TRAUMI DELLO SPORT, si presenta con perdita di sangue che puo' variare…

- - - - DISTORSIONE
        
        LUSSAZIONE
        
        FRATTURA
        
        e' la rottura di un osso a causa di un impatto violento , se i due capi ossei rotti combaciano e' detta composta, al contrario è detta scomposta, il dolore che si avverte è molto forte con gonfiore e si è impossibilitati al movimento ,
        
        bisogna immobilizzare la parte lesa, applicare ghiaccio e recarsi al pronto soccorso, non bisogna muovrersi perchè l'osso rotto può provocare lesione ai tessuti.
        
        e' causata dallo spostamento permanente dei capi articolari dovuta a un colpo violento, e' completa se la perdita del contatto delle ossa e' totale, incompleta quanto resta almeno un punto di contatto. E' molto doloroa e l'articolazione di deforma e si gonfia
        
        si cura immobilizzando la parte lesa e di applica ghiaccio per molte ore, bisogna recarsi al pronto soccorso, non bisogna muovere l'articolazione e non bisogna farla rientrare perche' la lussazione puo' peggiorare
        
        succede quando un articolazione compie un movimento ampio in qualsiasi direzione , i capi articolari si allontanano stirando i legamenti, il dolore che provoca e' intenso e a volte provoca gonfiore
        
        si cura immobilizzando la parte lesa e si applica ghiaccio, di comprime con fasciatura elastica e si deve tenere elevata la parte lesa, bisogna consultare il medico.
    - - STIRAMENTO
        
        STRAPPO
        
        e' una lacerazione di piu' fibre muscolari rotte parzialmente o totalmente, e' causato da molto affaticamento mancato riscaldamento , temperatura e umidita'
        
        si cura interromendo l'attivita', applicando ghiaccio e si applica una fasciatura elastica e bisogna consultare il medico
        
        e' una lesione limitata del muscolo senza rottura , e' causata dalla mancanza di allenamento , movimenti a freddo e affaticamento di avverte dolore e il muscolo si contrae
        
        si cura interrompendo l'attivita' e applicando ghiaccio e poi di realizza una fasciatura che non deve stringere il muscolo
      - e' una contrazione involontaria del muscolo e provoca dolore , puo' essere causato da affatticamento muscolare dal freddo o da posizioni forzate , il muscolo diventa duro per una breve durata
        
        si cusa allungando il muscolo colpito, si massaggia delicatamente per farlo distendere