وجبات السريعه
ما هي الوجبات السريعة
اسباب شهرته
الكثير من الدعاية
هناك مطاعم في كل مكان
إنه رخيص
إنه سريع
اسباب ضرره و نتائجه
كيفية مقاومته
الوجبات السَّريعة أو بالإنجليزية "Fast Food"، هي الأطعمة التي يتم تحضيرها بوقتٍ أقل من الوجبات العادية المُحضرة في البيت، وهي سهلة التَّحضير ولذيذة المذاق، مثل "البرغر"، و"البيتزا"
سمنه
سكري
امراض القلب
افعل التمارين
ضيق التنفس
تسد الشرايين
شرب الماء لخفظ الشهيه
تناول طعام صحي
مناعة نفسك من اكل الوجبات السريعه
ادمان