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Cardapio - Coggle Diagram
Cardapio
Ingredientes
Temperos
Especiarias
Sal
Colorau
Chimichuri
Pimenta
Curry
Paprica
Oregano
Salsinha
Cebolinha
CEbola
Alho
Saladas
Manga
Pimentão
Couve
Repolho
ChuChu
Abacate
Beterraba
Pepino
Abobrinha
Cebola
Tomate
Agriao
Alface
Rucula
Grãos
Castanhas
Nozes
Granola
Grao de Bico
Lentilha
Feijão
Acompanhametos
Legumes
Berinjela
Couve Flor
Brócolis
Cenoura
Vagem
Abobora
Abobrinha
Batata Aipo
Beterraba
Vagem
Proteinas
Ovos
Cozido
Peixe
Atum
Salmão
Ensopado
Grelhado
Milanesa
Carne
Carne ao Sugo
Bife Molho Madeira
Bife a Milanesa
Bife Grelhado
Strogonoff
Iscas de Carne
Almondega
Carne Moida
Bolonhesa
Frango
Frango c/ Presunto e Queijo
Milanesa
Fricassê
Xadrez
Grelhado
Carbos
Panquecas
Mandioca
Batata Doce
Batata
Macarrão Integral
Arroz Branco
Macarrão
Arroz Integral
Frutas
Abacaxi
Manga
Laranja
Maça
Morango
Pratos
Escondidinho
Batata
Abobora
Aipim
Polenta
Panqueca
Dialy
Legumes
Couve
Refogada
ao Bafo
Repolho
Refogado
Cenoura
Batata
Saute
Assada com Ervas Final
Aipo
Purê
Assada
Batata Doce
Brocolis
Refogado
Assado
Abobora
Refogada
Assada
Purê
Carbos
Arroz Integral
Macarrão Integral
Aipim Cozido
Batata Assada
Cuscuz
Quinoa
Graos
Feijao
Lentinha
Milho
Ervilha
Proteinas
Almondegas
Bife Acebolado
Frango Grelhado
Frango Xadrez
Ficasse Light
Strogonoff
Biomassa de Banana Verde
Ovo Cozido
Prato
Escondidinho
Proteina
Legumes
Panqueca
Proteina
Legumes
Lasanha
Proteina
Legumes
Risotos
Carreteiro
SEGUNDA
Carbos
2
Arroz
Arroz / Macarrao Integral
Feijao
Lentiha
Proteinas
Bife Acebolado
Frango Grelhado
Ovo na Chapa
Legumes
3
Brócolis
Salteado na manteiga com ervas finas
Cenoura
Salteado na manteiga com ervas finas
Batata Doce
Dialy
Carbos
2
Arroz Integral
Macarrão Integral
Aipim Cozido
Legumes
3
Batata Doce
Batata doce gratinada com Ervas Finas
Cenoura
Salteado na Manteiga com Ervas Finas
Creme de Abobora
Creme de Abobora com Raspas de Gengibre e Leite de Coco e Creme de Leite light com Ervas
Couver Flor
Molho Branco com Nos Moscada
Brócolis
Salteado na Manteiga com Ervas Finas
Proteinas
2
Peixe
Com batatas rusticas e alcaparras e alecrim
Frango Grelhado
Bife Acebolado
Strogonoff
Biomassa de Banana Verde e amêndoas
Fricasse
ao creme de milho e champignon
Almondegas
Salada
3
Alface
Rúcula
Agrião
Tomate
Cebola
Pepino
Beterraba
Salada
3
Alface
Tomate
Cebola
Beterraba
Clássico
Carbos
Arroz
Arroz Integral
Macarrão
Macarrão Integral
Aipim
Pure de Batata
Proteínas
Peixe Grelhado
Frango Grelhado
Bife Acebolado
Bisteca
Vegetais
Legumes Refogados
Batata
Saute
Tradicional
Abobora Refogada
Batata Doce
Abobora Caramelizada
Cenoura Cozida em Tiras
Brocolis Refogado
Couve
Couver Flor
Repolho Refogado com Bacon
Batata Aipo
Graos
Feijao
Lentinha