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Clasificación del atletismo - Coggle Diagram
Clasificación del atletismo
SIGNIFICADO DE ATLETISMO:
Se conoce como el deporte de mayor antigüedad, con una estructura sólida y organizada, el atletismo consiste en un conjunto de pruebas de carácter deportivo basadas en carreras, saltos y lanzamientos.
Un atleta es todo individuo que compite con el fin de obtener un reconocimiento
SIGNIFICADO DE PLIOMETRÍA
Se conoce como pliometría al entrenamiento físico que se lleva a cabo con el objetivo de lograr que un deportista pueda concretar movimientos que resulten más veloces y con mayor potencia.
Consiste en lograr que los músculos apliquen la mayor fuerza posible en el menor tiempo. El entrenamiento, por lo tanto, consiste en un desarrollo de la fuerza de los músculos.
Consiste en ejercitar la fuerza reactiva, apelando a la capacidad elástica y a la fuerza de los músculos
EJEMPLOS DE PRUEBAS DE ATLETISMO
Pruebas de campo
Velocidad, media distancia, fondo, carreras con vallas, campo a través y relevos
Pruebas combinadas
De longitud, de altura, triple salto y salto con pértiga
Pruebas de Pista
Peso, jabalina y martillo
HISTORIA DEL ATLETISMO
El nombre mismo de este deporte nos revela mucho de su origen: la palabra griega athletes significa “quien compite por un premio”
La primera referencia al atletismo como deporte proviene del 776 a. C., de una lista de competidores de la antigua Grecia. En ese entonces se limitaba a una carrera pedestre de 197,27 metros de largo, conocida como stadion, supuestamente equivalentes a 200 veces el pie del héroe mítico Heracles
En 1825 se celebró la primera reunión de atletismo moderno, cerca de la capital inglesa. Hacia finales del siglo, la visión inglesa del deporte como un elemento social fue extendiéndose por Europa.
ASPECTOS UTILIZADOS EN LA PLIOMETRÍA
Flexibilidad
Dirección del movimiento del cuerpo
Peso del atleta
Velocidad de ejecución del ejercicio
Carga externa
Intensidad
Volumen