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Stress - Coggle Diagram
Stress
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Stressoren (Auslöser)
Psychische
Zeitdruck, Leistungsdruck,...
Soziale
Konflikte, Verlustverfahren,...
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Reaktionen auf Disstress
Somatische
Schwächung des Immunsystems, psychosomatische Erkrankungen,...,
Psychische
Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten
Physische
Zittern, gesteigerte Herztätigkeit,..
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Definition: Stress bezeichnet die eigene körperliche und psychische Reaktion sowie die wahrgenommene Belastung durch bestimmte äußere Reize (Stressoren).