हम क्या करते है?

हम क्या व्यायाम करते है?

हम कितनी बार व्यायाम करते है?

क्या भोजन खाते है?

हम कितनी बार स्वस्त भोजन खाते है?

दिन में क्या करते है?

समय कैसे बिताते है?

जीवनशैली हमरे तबियत को पहराबवित करते है।

जीवनशैली भी हमारे मानसिक स्वास्त्य को प्रभावित करते है।