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LA REGULACION DE LA IRA ES UNA COMPETENCIA EMOCIONAL PARA LA PREVENCION DE…
LA REGULACION DE LA IRA ES UNA COMPETENCIA EMOCIONAL PARA LA PREVENCION DE LA VIOLENCIA.
IMPORTANCIA DE LA REGULACION DE LA IRA.
Desde la educación hemos de estar dispuestos a invertir tiempo y energías en la prevención de la violencia.
Cundo sentimos ira tenemos tres opciones: responder agresivamente, no responder (respuesta pasiva), o responder correctamente (asertivamente).
Para responder asertivamente se necesitan competencias emocionales de regulación.
Así como el cariño atrae cariño, la agresividad atraer agresividad.
La expresión de la ira no debe de ninguna forma significar violencia.
¿CÓMO REGULAR LA IRA?
La ciencia permite afirmar que la persona decide cuanto tiempo quiere estar enfadada.
La respuesta pasiva (ira hacia adentro) a la larga perjudica la salud.
Con la respuesta agresiva (ira hacia afuera) puede parecer que de momento la ira se reduce.
Una pate importante de la violencia es debida a la ira que no regulamos de forma apropiada.
IMPORTANCIA DE LOS MODELOS EN LA REGULACION EMOCIONAL
Los adultos próximos son modelos de comportamientos que afectan poderosamente a los adolescentes, aunque parezca lo contrario.
La regulación emocional debe entenderse desde el punto de vista intra e interpersonal.
Familia y profesorado deben asumir su rol como modelos de comportamientos ante los niños y adolescentes.
Si los adultos regulan su ira y previenen la violencia ya estan contribuyendo a la convivencia y el binestar.
APLICACIONES A LA EDUCACION INFANTIL Y PRIMARIA
Las etapas infantiles y primarias son importantes para prevenir la violencia mediante la regulación de ira.
Hay niños a quienes les resulta mas difícil autorregular sus impulsos, especialmente cuando están dominados por la rabia.
La escuela y la familia son las dos instituciones sociales de mayor repercusión en la vida del niño.
APLICACIONES A LA EDUCACION SECUNDARIA
En esta etapa es muy importante regular la ira, ya que experimentada de forma frecuente e intensa por una persona impulsiva puede ser altamente peligrosa.
La adolescencia constituye una etapa de cambios y se caracteriza por las crisis permanente.
PREVENCION DEL ACOSO ESCOLAR
Hay que estar dispuestos a dedicar tiempo, energías, investigaciones y presupuestos para la prevención de la violencia a través de la regulación.
