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METABOLISMO ENERGÉTICO E FADIGA - Coggle Diagram

- - - - Utilização predominante do substrato no basquete.
        Durante os saltos para arremesso; saltos para rebote; sprints de contra ataque; sprints de volta a defesa; infiltrações no garrafão; disputa de bola ao alto.
      - A recuperação do sistema ATP-CP durante um jogo de basquete se dá pela 'calmaria' durante o jogo, onde não há ação da bola no lado oposto de onde se localiza a bola e eles estão em situação de atenção somente.
  - - - Utilização predominante do substrato no basquete.
        Não há um momento específico que esse substrato se torna predominante, porém, dependendo do ritmo do jogo pode causar a produção de lactato conforme as ações sejam rápidas e seguidas uma das outras (por exemplo: contra ataque -> defesa -> contra ataque)
- - - - O sistema aeróbio não pode ser considerado o sistema predominante no Basquete por conta dos estímulos realizados durante o jogo (potência, agilidade, etc). Por se tratar de um esporte intermitente (com pausas e ações) num contexto geral é utilizada a todo momento para a ressintetização de ATP pela duração do jogo e recuperação das outras vias conforme é utilizada os substratos para determinadas ações musculares.
      - Durante a partida pode se dizer que os jogadores trabalham entre as zonas 3 e 5 de resistência.
        Alternando mais entre zona 4 e 5. Com descanso passivo durante alguns momentos do jogo, por exemplo: no pedido de tempo, nos intervalos, durante um lance-livre, entre outros.
- - - - A falta de disponibilidade de O2 (hipóxia) age como agente de fadiga neural pois a baixa disponibilidade de O2 reduz a ação da bomba de sódio e potássio (Na+ -K+ ATPase) que é responsável pela despolarização do sarcolema, influenciando diretamente na liberação de Ca++ para a atividade contrátil.
      - Conforme o atleta realiza estímulos intensos o sistema neural periférico (placa motora e sarcolema) influencia na fadiga que cria uma deficiência na atividade contrátil. Esse sistema é feito através da baixa liberação de ACh na fenda sináptica reduzindo a despolarização do sarcolema através da enzima Acetilcolinaesterase, que influencia diretamente na liberação de Ca++ para o músculo poder realizar as contrações.
      - Durante a contração muscular, a liberação de Ca++ pode ser influenciada pela intensidade ou duração do exercício. Essa liberação é afetada pela baixa atividade da SERCA; hipertermia; déficit de CHO.
        O aumento da [Ca++] no retículo sarcoplasmático pode gerar um estado de intoxicação pelo Ca++, podendo gerar lesões. Fadigando o atleta em relação ao ciclo de trabalho motor.
      - A falta de ATP para realizar o acoplamento/desacoplamento da actina-miosina pode comprometer a contração causando fadiga.
      - Com níveis iniciais baixos de Glicogênio (CHO) está relacionado com a diminuição da SERCA e comprometendo a ressíntese de ATP durante um exercício intenso/prolongado, portanto sem o aporte ideal pré-jogo/treino o atleta pode desenvolver a fadiga por conta disso.
    - - No jogo, o despreparo físico do atleta pode intensificar a fadiga de forma estrutural por conta da alta intensidade que a demanda de um jogo pede.
      - A acidose metabólica causada pelo acúmulo da concentração dos subprodutos finais do metabolismo (H+ (↓pH), ADP, Pi, IMP, amônia, H2PO4-). Influencia diretamente na contração muscular através de fatores como a competição de proteínas transportadoras dos substratos para os tecidos, por exemplo a competição do H+ com o sítio Tn-C da Troponina, impedindo do Ca++ se ligar e iniciar o processo de acoplamento actomiosínico. A redução da ação da enzima PFK (enzima chave do metabolismo glicolítico na quebra do glicogênio), aumentando as concentrações de outros subprodutos.
      - Reduzindo a capacidade de gerar força, portanto um atleta deve estar treinado de forma com que as estruturas mecânicas estejam aptas a suportarem aquela intensidade de forma com que possam continuar com a mesma performance.
      - Pelo fato do basquete ser um esporte de força e potência, a utilização do metabolismo ATP-CP é presente em grande parte do jogo. Caso um atleta tenha um baixo nível de adaptação dessa via metabólica, facilmente ocorrerá a fadiga por falta de substrato energético para realizar as ações motoras específicas do jogo, reduzindo seu desempenho e aumentando as chances de lesões. A recuperação do sistema ATP-CP é otimizado através do sistema aeróbio, portanto não basta ter somente bons níveis do metabolismo ATP-CP, ambas as vias metabólicas trabalham juntos para manter a performance e atividade contrátil.
      - A degradação do glicogênio é seletiva conforme a intensidade e o tipo de fibra acionada. Conforme aumenta a intensidade mais o glicogênio é utilizado. No basquete a utilização de fibras do tipo IIb é predominante durante os movimentos que exigem mais força e potência como saltos, arremessos, sprints de contra-ataque, defesa, entre vários outros movimentos. Portanto a degradação do glicogênio durante esses processos é um fator importante de fadiga para cada tipo de fibra específica.
      - O desenvolvimento de força é influenciado também com a oferta de O2. A hipóxia, isquemia ou a baixa oferta de O2 (anaeróbios), influência na produção de força através desses mecanismos de fadiga periférica.
      - A perda hídrica causada pela hipertermia aumenta a F.C. durante o exercício reduzindo o desempenho ao longo do jogo/treino conforme sua duração. A resposta da F.C. durante situações de perda hídrica acentuada é aumentar a F.C. para compensar a redução do volume de ejeção e débito cardíaco. Portanto a reposição hídrica durante o jogo/treino intenso deve ser tratado sempre com cuidado para evitar a fadiga através desses mecanismos.
      - A perda hídrica junto com a hipertermia, influência não somente na F.C. mas também na a depleção do glicogênio muscular e maior produção de lactato sanguíneo. Conforme temos a redução do aporte de sangue, temos menos glicose, gordura, O2 nos tecidos, reduzindo a utilização extra desses substratos, aumentando o gasto do glicogênio intramuscular para manter a intensidade. Conforme aumenta a utilização desse glicogênio, a fadiga se instala através do acionamento de vários outros mecanismos de fadiga.
- - - - Oxidação
      - Gliconeogênese (GNG)
    - - CaMK -> Cálcio-Calmodulina
        PKC -> Kinase-C
      - PGC 1α -> Proteína chave reguladora
      - Redox -> Oxirredução
        ROS -> Espécies reativas de O2