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0雜物 - Coggle Diagram
0雜物
心理
心理原因
完美主義
囤積才是真正的浪費
缺乏安全感
以正向思思考平順的情緒,克服囤積
無自信
不要廣告影響
懷舊情緒
收藏狂熱
生不帶來,死不帶去
關心家人和朋友
渴望致富
成有成本
控制欲
GTD 適合自己的儲存和檢索
愛心氾濫
去當義工
空巢期
自己顧好健康
反抗
雙輸的局面
懷舊
舊物≠回憶
價值觀清單
雙子星
喜歡可愛的東西
畫板、漫畫書、學習畫圖
想要有好畫圖興趣
乾燥花
喜歡大自然的花
設計類
培養自己對美感的認識
瑜珈墊
關注身體健康
紙膠帶
喜歡日式設計的感覺
內立型與外求型
內立
philobat
創新
不確定性
對物品依賴很低
外求
Ocnophil
追求穩定
尋求肯定
依賴物品
非心理原因
有樣學樣
遺傳、腦部變異
雜物VS囤物
科利爾兄弟
去蕪存菁
快樂的秘密不在於尋求更多想要的,
而在於培養少欲的能力
「少」的好處
空間舒適
時間更多
煩惱更少
身心更健康
荷包更充實
人際關係更融洽
有能力做更多好事
雜物的定義
不喜歡
七天冷靜期
不想要的
房子太小沒地方擺
家裡收納有限,收下一樣,就要丟一樣,家裡都是必需品
用不上
以許那天不會來
待修理
家裡不是資源回收場
傷感情
保留負面情緒,讓感情停滯
長期借放
有功無賞,打破要賠
瑣碎的小玩意兒
直接拒絕
難纏的文件和紙張
盡頭:全部都要丟掉
代辦區(之後碎紙)
現在使用
近期使用
一直都要保存
無形的雜物
GOOGLE文件
EAIL過濾器
多餘的房子和空間
夠住就好
「我要清除一切雜務,我不再帶任何雜物回家」
理論
你擁有的越多,你就越忙碌。
你擁有的愈少,你就越自由。
背包理論
型男飛行日記
包包重到讓你寸步難行
一無所有
麥可.藍迪
人對「物」的執著,往往來自於內心情感依戀不足
雜物影響
掛位
格局
大門(口鼻)
客廳(肺)
廚房(心)
餐廳(胃)
臥室(肝、膽)
書房(脾)
衛浴(腎、膀胱)
陽台(腸胃)
窗戶(眼睛)
天花板、地板(皮膚)
梁柱(手腳)
走道(神經 血管)
運勢
疾病
過敏原
塵蟎
流鼻水 打噴嚏 咳嗽 眼睛癢
黴菌
流鼻水 打噴嚏 咳嗽 眼睛癢 蕁麻疹
蟑螂排泄物
氣喘、皮膚起疹子
青豆化
各類物品
臥室
衣物
心怡舊衣回收隊
基本色 黑白米灰
輔助色 粉 粉綠 藍
鞋子 3雙就夠了
客廳
藥物
依據「藥師公會全聯會」處理
影片
HANDBRAKE
FORMAT FACTORY
陽台
植栽
洗衣機
工作室
書籍
相遇就是讀完的時候
文件
代辦區
回憶區
保留區
保險
稅務類
房屋類
汽車類
作品類
身分類
(戶政資料、證書
保案類
遺物類
浴室
統一風格
無印良品
素面
行動
轉手
送人
愛馨
交換
擺攤
捐贈
再生
丟棄