Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Sundhed - Coggle Diagram
Sundhed
Kost og motion
-
-
Kosten har stor betydning for vores sundhed og følelse af velvære både fysisk, psykisk og socialt.
det skyldes at kosten dækker over for mange af vores behov, dels er en del af hele vores kultur og måde at være sammen på.
Kosten har stor betydning for vores sundhed og følelse af velvære både fysisk, psykisk og socialt.
Kost er meget mere end blot indtagelse af næringsstoffer - Den dækker også andre fundamentale behov hos mennesket
-
-
Energigivende næringsstoffer er fedt, protein, kulhydrater og alkohol
-
-
-
-
når vi spiser og drikker for vi forskellige næringsstoffer, de er livsvigtige for os.
-
de bruges til at danne energi så vi kan bevæge os og holde gang i funktionerne som hjerteslag og fordøjelse.
-
-
-
kost er forbundet med et fysisk behov for næringsstoffer - men dækker også andre stærke behov der ligger dybt forankret i os
-
-
-