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Respuestas cardiovasculares al ejercicio - Coggle Diagram
Respuestas cardiovasculares al ejercicio
Aumento del gasto cardiaco
A mayor intensidad de ejercicio dinámico, mayor gasto cardiaco
No es proporcional en el aumento de su intensidad,
hasta un aumento del 70%, es lineal el aumento
Frecuencia cardiaca
Factores condicionantes
Tipo de grupos musculares
Los músculos de M.superior desencadenan una respuesta mayor.
Sexo
Ante una misma carga de trabajo, la respuesta es mayor en mujeres.
Edad
Disminuye la F.C, correspondiente a la carga de trabajo con la edad
Grado de entrenamiento
Los sujetos entrenados presentan frecuencias cardias submaximas inferiores a los no entrenados
Condiciones ambientales
Temperatura elevada y aumento de humedad en aire
mayor respuesta de F.C
Variaciones circadianas
variaciones en el comportamiento de la F.C durante el ejercicio a lo largo del día
Situaciones patológicas
Enfermedades que afectan la respuesta al ejercicio, principalmente cardiopatías y respiratorias
Emocional
Atmosfera carga de emociones
Aumenta FC
Principal factor responsable del aumento del gasto cardiaco durante el ejercicio.
Aumento de actividad simpática, inhibición de control parasimpático,
En intensidades bajas, el aumento de la F.C, único responsable del aumento del gasto cardiaco.
Volumen sistólico
Aumento el volumen sistólico,
Establece diferencias en la capacidad funcional de los sujetos
Periodo largos de ejercicio
Disminuye
Trabajo constante, debajo del umbral de lactato
Se estabiliza en 2-3 minutos
Incremento después de 1 seg de la contracción muscular
Aumento de actividad simpática
Disminución de actividad parasimpatica
Respuesta anticipatoria