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I PRINCIPI NUTRITIVI, SAMUELA BALDINI 2 H - Coggle Diagram
I PRINCIPI NUTRITIVI
6 GRUPPI DI SOSTANZE CONTENUTE NEGLI ALIMENTI :
DI ORIGINE INORGANICA
SALI MINERALI
FUNZIONE REGOLATRICE
è IL 62% DEL PESO DEL CORPO
SALI MINERALI
FUNZIONE REGOLATRICE
I 3 PRINCIPALI
FOSFORO
FERRO
CALCIO
SONO IL 4% DEL PESO DEL CORPO
DI ORIGINE ORGANICA
GRASSI
HANNO LA FUNZIONE ENERGETICA
OLIO BURRO GRASSO DELLE CARNI
CARBOIDRATI
HANNO LA FUNZIONE ENERGETICA
SI SUDDIVIDONO IN 2 GRUPPI
COMPLESSI - polisaccaridi
PANE PATATE PASTA RISO
SEMPLICI - zuccheri
DOLCI
PROTEINE
HANNO LA FUNZIONE PLASTICA
UOVA
FORMAGGIO
CARNE
PESCE
VITAMINE
HANNO LA FUNZIONE REGOLATRICE
IDROSOLUBILI
SI SCIOLGONO NELL ACQUA
LIPOSOLUBILI
SI SCIOLGONO NEI GRASSI
SAMUELA BALDINI 2 H