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毎日の簡単おやつ♪ IMG_8186 IMG_8048 IMG_8126, ※甘さを調節!, ※まとまるくらい, ※冷やさずに、焼いてもOK! …
毎日の簡単おやつ♪
ココアクッキー
タヒニorナッツバターor油
大匙1
ナッツ・ドライフルーツ類
ひとつかみ
カカオパウダー
小匙2
米粉or片栗粉
大匙3
お水or豆乳
大匙1~2
オートミール
1cup
均等に混ぜ合わせる
混ぜる
混ぜる
成形し、グリルで両面を焼く
ブラウニー
カカオパウダー
大匙4
(バニラエッセンス)
少々
お塩
少々
お水or豆乳
大匙1
ナッツ・ドライフルーツ類
ひとつかみ
デーツ
1cup
お湯に浸し、フォークで潰す
他の材料を順に加え、混ぜ合わせる
成形し、表面をならす
冷蔵庫で冷やす
切り分ける
キャロブorチョコレート
30g
湯煎で溶かす
みりんきな粉ボール
きな粉
30g
シナモンパウダー
お好み
みりん
1/2cup
1/4~1/3量まで煮詰める
練り合わせる
小さくちぎって丸める
お好みできな粉をまぶす
魚焼きグリルの注意点
温度の不均一さ
高温
手前より奥
中央より端
対策
アルミホイルでカバー!
場所の入れ替え・回転
焦げやすさ
対策
こまめに見る
厚みを出さない
火力は最小
※甘さを調節!
※まとまるくらい
※冷やさずに、焼いてもOK!
中がとろとろになります(^^)