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乳癌 (症狀, PORT-A, 術後運動, 危險因子, 治療, 化療, 癌症分期, PICC周邊置入中心靜脈導管, 檢驗檢查, 乳癌種類,…

- - - - (1)將雙腿伸直分開與肩同寬，彎腰向前。
      - (2)雙手自然下垂，手肘不可彎曲，由身體帶動以鐘擺方式前後左右運動。
      - (3)雙手擺動幅度以不疼痛與拉扯為原則，開始先慢慢擺至 45 度左右，再逐漸提升至 90 度。
      - (4)每日作三回，一回作 10-20 次。
  - - - (1)面向牆壁站立，手肘伸直，雙手手掌平貼於牆面上，與肩膀同高，雙手並保持平行。
      - (2)雙手手指慢慢向上爬行至感到傷口緊繃為止，並停住深呼吸 10 秒，再以同樣方式下移回至起始位置。
      - (3)每日作三回，一回作 10-20 次，慢慢練習至雙手能伸直為止。
      - (4)每日記錄爬行高度，並於牆壁作記號，以評估每次運動之成效。
  - - - (1)患側向外伸直與肩膀水平。
      - (2)手臂向內彎曲至頸後作梳頭運動。
      - (3)同時將健側手臂伸直後，內彎至頸後互拉作挺胸運動。
  - - - (1)面對牆壁，雙腳分開與肩同寬，雙手向前平舉與肩同高。
      - (2)進行推牆運動，慢慢彎曲手肘，使身體向前傾，直至前額碰到牆壁為主。
      - (3)慢慢將手肘伸直，直到身體直立為止。
      - (4)每日作三回，一回作 10-20 次。
- - - - 正常值：0~5ng/mL
  - - - 正常參考值：≦35 U/ml
- - - - 目前最有效的篩檢工具，可偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，更可發現無症狀的零期乳癌。
    - - 當乳房出現異常腫塊時，就會採用超音波的檢查方式，可藉由超音波的指引，以細針抽取腫塊細胞做病理檢驗。
    - - 利用穿刺或手術的方法，取出腫塊切取樣本進一步檢驗。此方法能較為準確的診斷乳癌。