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生活改善・時短 - Coggle Diagram
生活改善・時短
なくしたい時間は？
コミュニケーションコストの削減
服を取り出す時間
繰り返し行われることに使う時間
ごはんカレンダー
選ぶ時間
判断に迷う時間
買い物の時間
ストレスを感じる時間
やりたくないことをやる時間
重要なことを後回しにしたり、忘れたりすること、継続できなくて0からやり直すこと
手戻り
着手の前に全体像を把握、自分のゴール設定、タスク設定、継続できる仕組み設定
集中状態をキープできるよう、できるだけ動かないで済むようにする。
机回りの配置
PCの画面の使い方を自分なりに決める
タイピングミスによる秒単位の時間の浪費
時短のための断捨離、ミニマリスト化
実は部屋のなかで使っていないものたちを、基本全部処分していく。せどりの保管スペースを確保する。
お金の入っている棚の中
机の右側の棚
ベッド下
押し入れ
本棚
ざっくりアイデア
期間限定で、服を一種類にする。スティーブジョブズがヒント。その一種類だけ購入してみる。
攻略したいシーン・シチュエーション
これまでやってきたことの見直し
各状況に応じた最適な時間の使い方
無駄な行為をカット
判断する時間をなくす
自分の生活で行っているタスクにはどんなものがあるか？
移動中
耳からの学習
目からの学習
スマホを触る
読書
歩行
家にいる時
自分の部屋
起きる
できるだけ自分の部屋の外から出ないで済むよう、必要なものを一通りそろえる
食事
飲み物を飲む
鍵をかける
ビール問題
まずは後回し。他から着手。
LINEで連絡してもらう？
中断させない仕組みづくり
共有スペース
食器洗い
風呂掃除
土日に家族と食事
飲み物、食事をとりに行く
トイレ
仕事中
目的
無駄な時間を省き、時間を捻出する為
いまの生活上のストレスをできるだけ取り除き、本業や副業に集中できるようにする
価値観の明確化