Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
แผนที่ทางความคิดในการพัฒนาตนเองเพื่อ การดำเนิดชีวิตอย่างสุข - Coggle…
แผนที่ทางความคิดในการพัฒนาตนเองเพื่อ
การดำเนิดชีวิตอย่างสุข
ความสำเร็จ กับ แนวคิดLife Position
Life Position: I’m Ok You’re Ok
ความสำเร็จที่ได้มาต้องไม่ได้แลกมากับความทุกข์ของคนอื่นและตัวผู้ทำเอง
ความสำเร็จที่ได้มาต้องเป็นประโยชน์ทั้งต่อตนเองและคนอื่น ต้องไม่สร้างโทษให้คนอื่นและสร้างความเดือดร้อนให้ใคร
หากไม่ได้เรียนต่อต่างประเทศในระดับปริญญาตรีก็ไม่เป็นปัญหา
เราก็สามารถที่จะเรียนรู้จากสิ่งที่ผิดพลาด เพื่อพัฒนาตนเอง
ให้ได้ไปยังจุดหมาย คือได้ไปเรียนต่างประเทศ ในอนาคตได้
ลดเจคคติทางลบต่อตนเอง กับแนวคิด Life position
Life position: I'm not Ok You're Ok
สร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง ท้าทายตนเอง ลองทำอะไรใหม่ๆ ลองคิดว่าข้อผิดพลาดจะเป็นประสบการณ์ในการเรียนรู้เพื่อพัฒนาตนเอง
เริ่มต้นใหม่ เรียนรู้จากความผิดพลาด ประสบการณ์ที่ผ่านๆมา ไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น
เชื่อมั่นในตัวเอง ฝึกฝนและพยายาม เริ่มต้นเรียนรู้ในสิ่งที่ชอบ พัฒนาศักยภาพให้ดียิ่งขึ้น
เป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน กับแนวคิด Life position
Life position: I'm ok You're ok
สร้างเป้าหมายให้ชีวิตตัวเองและทำให้สำเร็จ โดยไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่น มีความมุ่งมั่น ไม่หักโหมการใช้ชีวิต เพื่อเป็นประโยชน์ต่อตัวเองและผู้อื่นก็ได้รับประโยชน์ต่อเป้าหมายชีวิตเราด้วย
จะพัฒนาได้ เช่น วางเป้าหมายไว้ว่าจะทำงานให้เสร็จส่งทันเวลา เราก็ทำให้เสร็จเป็นขั้นๆไป และส่ง ซึ่งมันจะไม่ทำให้เรามาเป็นดินพอกหางหมูทีหลัง และไม่ต้องให้อาจารย์มาคอยตามให้ส่งงาน
เลิกเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น กับแนวคิด Life Position
Life Position: I’m Ok You’re not Ok
ภูมิใจในความสามารถของตัวเอง มุ่งมั่นในการทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด ภูมิใจในงานของตัวเองและท่องไว้เสมอว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่ไม่มีใครทำได้หรือรู้ดีไปกว่าเรา
เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง
ลองตั้งสติอยู่กับตัวเอง สนใจสไตล์ของตัวเอง อุปนิสัยที่แท้จริงของตัวเอง และสิ่งที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ไม่ใช่ทำให้คนอื่นมีความสุข ที่สำคัญอย่ากลัวที่จะเปิดเผยสิ่งเหล่านั้นออกมา เพราะไม่ว่าจะทำอะไร คนอื่นก็จะตัดสินเราอยู่ดี เมื่อใดที่เรามีความสุขและเปี่ยมล้นไปด้วยความมั่นใจในไม่ช้าคนอื่นๆก็จะสังเกตเห็นเอง
พยายามปรับความเข้าใจกับคนรอบข้าง เอาใจเขามาใส่ใจเรา มองหาข้อดีของผู้อื่นเยอะๆ