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Autoestima construcción y reconstrucción - Coggle Diagram
Autoestima construcción y reconstrucción
actividad fisica:
La actividad física es esencial para el crecimiento, el desarrollo y la salud de los jóvenes, mejora la autoestima, el rendimiento escolar, el bienestar emocional y cognitivo
sistema familiar
puede definirse como un conjunto de individuos con historia, mitos y reglas, que persiguen un fin común. En palabras de Barroso
El objetivo general del Sistema Familiar es el reproductivo, es decir la familia debe generar nuevos individuos para la sociedad, los objetivos intermedios seguridad afectiva que le debe proporcionar a sus integrantes, la seguridad económica que debe propiciar para el desarrollo integral de sus miembros.
los padres son los responsables de transmitir los valores, los principios éticos y morales, las costumbres entre otros, lo que se aprende en el hogar o se deja de aprender siempre será reflejado por el individuo
Se construye la Autoestima en la infancia con los mensajes positivos o nutritivos y/o mensajes negativos o desvalorativos, verbales o no verbales da-dos por los adultos significantes en el hogar. Es la familia la que define la relación del sujeto con el mundo y con la propia vida, en ella se adquiere la estabilidad emocional fundamental para la formación de una autoestima sana.
la autoestima
“La actitud valorativa hacia uno mismo” es un factor clave en el desarrollo de un buen ajuste emocional y cognitivo, una buena salud mental y relaciones sociales satisfactorias
autoestima sana
Todos los individuos necesitan tener una autoestima saludable, las personas que se en-cuentran bien consigo mismas suelen sentirse a gusto en la vida, son capaces de afrontar y resol-ver con seguridad los retos y las responsabilidades que ésta les plantea, por el contrario, la baja auto-estima es una fuente permanente de inseguridad e insatisfacción personal
claves para una buena autoestima
Así entonces, los padres y otras figuras significativas, son piezas claves para el desarrollo de la Autoestima del niño (a). La autoestima es la energía que se inició con la vida y va a regular todos los procesos durante esa vida.
autoconcepto
Se inicia la construcción desde el mismo momento de la concepción, cuando las células sexuales masculina y femenina se unen para originar una vida, ahí comienza la carga de mensajes que ese o esos adultos significantes dan a ese nuevo ser y se mantiene aproximadamente hasta los 8 años
si el mensaje de los padres es negativo al menor
Con esta carga emocional llegará a la formación de su Autoimagen, que influirá sus comportamientos futuros ya que sólo verá fracasos en todo lo que desee emprender o desarrollar.
si el mensaje es positivo
son positivos o valorativos, tales como un ser apto, sano, atractivo, inteligente, valioso, capaz, digno, respetado, amado y apoyado
la amistad:
es una relación afectiva entre dos o más personas, donde se busca confianza, consuelo, amor y respeto
Para los adolescentes es fundamental buscar a alguien de su misma edad y sexo, para compartir todas las dudas que les surgen, ver al otro como “un igual”,
Los amigos influyen en la forma de vestir, actividades sociales, comportamiento sexual y consumo o rechazo de drogas
familia autoestimada
se refiere a la Familia auto estimada como el tipo de familia en donde la comunicación es abierta, por lo que sus miembros ex-presar sus sentimientos directamente, sin el temor a hacer el ridículos, o recibir una descalificación.
familia desvalorizada
en cuanto a la familia desvalorizada nos hace ver que en este tipo de familia no existe Autoestima, están ausentes las reglas y las normas y si existen generalmente son difusas, contradictorias o basa-das en la tradición o en estereotipos apartándose de las necesidades del grupo