Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การสร้างเสริมสุขภาพสำหรับวัยรุ่น, ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธ์ - Coggle…
การสร้างเสริมสุขภาพสำหรับวัยรุ่น
ระยะของวัยรุ่น
ระยะของวัยรุ่น
การเข้าสู่วัยรุ่นขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการของบุคคลเป็นสาคัญ ตลอดจนความแตกต่างทาง สังคมและวัฒนธรรม การเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นในเด็กแต่ละคนจึงไม่เท่ากัน โดยทั่วไปเด็กหญิงมักเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่า เด็กชายประมาณ 2 ปี เด็กหญิงจะมีอายุประมาณ 10-20 ปี และเด็กชายอายุประมาณ 12-22 ปี ในประเทศไทย มัก แบ่งระยะของวัยรุ่นออกเป็น 3 ระยะ ได้แก่ วัยรุ่นตอนต้น อายุ 13-15 ปี เป็นช่วงที่เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย มีความกังวลเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลง ทาให้หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนง่าย วัยรุ่นตอนกลาง อายุ 15-18 ปี เป็นช่วง ที่ยอมรับสภาพการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้แล้ว
พัฒนาการของวัยรุ่น
การเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการด้านร่างกาย
การเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการด้านอารมณ์/จิตใจ
การเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการด้านสังคม
การเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการด้านสติปัญญา
การเปลี่ยนแปลงและพัฒนาการด้านคุณธรรม
วัยรุ่นตอนต้นส่วนใหญ่จะพัฒนาอยู่ในระดับกฎเกณฑ์ คือทาความดีให้เป็นที่ยอมรับของกลุ่มเพื่อน หรือตาม กฎระเบียบของสังคม กลุ่มเพื่อนและความคาดหวังของครอบครัว หากกฎระเบียบของกลุ่มเพื่อนไม่เหมาะสม ไม่ เป็นไปตามค่านิยม ประเพณี หรือกฎหมายจะทาให้วัยรุ่นเกิดความขัดแย้งระหว่างศีลธรรมที่เป็นสากล และกฎเกณฑ์ ของกลุ่มเพื่อน ในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย
พัฒนาการด้านความคิดสติปัญญาของวัยรุ่นจะเข้าสู่วุฒิภาวะสูงสุด เรียกว่าระยะความคิดแบบนามธรรม เป็นความคิดแบบรูปธรรมเป็นนามธรรม สามารถคิดเชิงเหตุผล แบบตรรกะ เข้าใจความความคิดรวบยอดที่ลึกซึ้งได้ เปรียบเทียบได้ สามารถนาข้อมูลมาสรุปเป็นเหตุเป็นผลได้ สนใจเกี่ยวกับปรัชญา ศาสนา คุณธรรม วิทยาศาสตร์ มนุษยศาสตร์ และเรื่องอื่นๆ สามารถคาดการณ์ถึงสิ่งที่ยังไม่เกิด เชื่อมโยงสิ่งต่างๆ จัดลาดับความสาคัญของสิ่งที่คาด ว่าจะเกิด และแก้ปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้นได
วัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่เห็ดชัดที่สุด คือ ต้องการเป็นที่ยอมรับของเพื่อน กลุ่มเพื่อนคือกลุ่มที่ สังคมที่สาคัญที่สุดและมีอิทธิพลมาก เชื่อและรับฟังเพื่อนมากกว่าพ่อแม่ วัยรุ่นจะรวมกลุ่มกันสร้างกฎระเบียบ ประเพณี ภาษา การแต่งกาย การแสดงออกเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน เพื่อนมักเป็นที่ปรึกษาและเป็นตัวแบบ ชอบ เปรียบเทียบตนเองกับเพื่อนฝูง รู้สึกมีปมด้อย ท้อแท้ใจได้ง่าย พยายามปลีกตัวห่างจากพ่อแม่ เพื่อหัดดูแลรับผิดชอบ ตนเอง เริ่มสนใจที่จะมีเพื่อนต่างเพศ แต่อารมณ์รักมักหวือหวาหรือเปลี่ยนแปลงง่าย การได้รับเกียรติและการได้รับ การยกย่องจากกลุ่มเพื่อนจะทาให้วัยรุ่นเกิดความรู้สึกภาคภูมิใจ
อารมณ์ในช่วงวัยรุ่น จะเป็นช่วงที่ อารมณ์หวั่นไหวเปลี่ยนแปลงง่าย อารมณ์รุนแรง ไม่คงที่ ไม่สม่าเสมอ อารมณ์ค้าง หงุดหงิดกับความเปลี่ยนแปลงที่ยังยอมรับไม่ได้ พัฒนาการด้านจิตใจอยู่ในขั้นพัฒนาเอกลักษณ์ของตนเอง หรือสับสนในบทบาท (ไม่เข้าใจตนเอง) ต้องหา เอกลักษณ์ของตนเองให้พบ วันรุ่นจะค้นหาตนเองว่าตนเองมีลักษณะอย่างไร มีความสามารถ ความถนัด มีคติประจา ใจหรือความคิดความเชื่ออย่างไร วัยรุ่นมักจะมึบุคคลที่เป็นไอดอล(Idol) วัยรุ่นที่ไม่สามารถทาความเข้าใจตนเองได้จะ สับสนในบทบาททางสังคม
การเจริญเติบโตทางเพศในระยะที่ 1 (Primary sex characteristic) จะเห็นได้ชัดเจนทั้งในลักษณะอวัยวะ เพศโดยตรง คือ เมื่อมีประจาเดือนครั้งแรกในเพศหญิง (Menarch) ส่วนใหญ่พบอายุ 12-14 ปี ในเพศชายมีการหลั่ง อสุจิหรือฝันเปียกครั้งแรก(Seminal emission) เมื่ออายุ14-15 ปีและการเจริญเติบโตทางเพศในระยะที่2 (Secondary sex characteristic) ที่แสดงออกถึงความเป็นเพศหญิงและเพศชาย ได้แก่ การมีเต้านม มีขนตามอวัยวะ เพศ เพศหญิงกระดูกสะโพกและกระดูกเชิงกรานขยาย เพศชายเสียงแตกห้าวขึ้น
ปัญหาสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพวัยรุ่น
1.ปัญหาสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพวัยรุ่นด้านร่างกาย
ความผิดปกติเกี่ยวกับฮอร์โมน
ปัญหาต่อมเหงื่อและต่อมไขมันทางานมากขึ้น
สิว
กลิ่นตัว
[ปัญหาการรับประทานอาหาร)
ความไม่อยากอาหาร
อาการหิวผิดปกติ
ภาวะอ้วน
ปัญหาจากการออกกาลังกาย
การขาดการออกกาลังกาย
การบาดเจ็บจากการออกกาลังกาย
ปัญหาพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ
การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น
เพศสัมพันธ์ในวัยรุ่น
ปัญหาจากสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงของวัยรุ่นด้านจิตใจ
สับสนในภาพลักษณ์ของตน
สับสนในบทบาททางสังคม
3.ปัญหาจากสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงของวัยรุ่นด้านสังคม
ปัญหาการเข้าสังคมของวัยรุ่น
การฝ่าฝืนกฎระเบียบ
ปัญหาจากสุขภาพและพฤติกรรมเสี่ยงของวัยรุ่นด้านจิตวิญญาณ
ความขัดแย้งทางคุณธรรม
การใช้สารเสพติด
การประเมินสุขภาพและพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพวัยรุ่น
แนวทางการประเมินสุขภาพและพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพเด็กวัยรุ่น
สิ่งที่ต้องคานึงเกี่ยวกับการประเมินสุขภาพเด็กวัยรุ่น
แนวทางการสร้างเสริมสุขภาพวัยรุ่น
การสร้างเสริมสุขภาพด้านจิตใจ
การพัฒนาเอกลักษณ์ของตนเอง
ลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา
การสร้างเสริมสุขภาพด้านร่างกาย
ส่งเสริมการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย
ส่งเสริมการออกกำลังกาย
ส่งเสริมความรู้เรื่องเพศศึกษา
การสร้างเสริมสุขภาพด้านสังคม
พัฒนาสัมพันธภาพระหว่างบุคคลในครอบครัว
ส่งเสริมการเข้าสังคมกับเพื่อนฝูงที่ดี เข้าร่วมกิจกรรมที่เป็นประโยชน์สร้างสรรค์
การสร้างเสริมสุขภาพด้านจิตวิญญาณ
ส่งเสริมการเข้าถึงที่พึ่งทางจิตวิญญาณ
การพัฒนาทักษะการป้องกันปัญหาการใช้สารเสพติด
บทบาทของพยาบาลกับกลวิธีในการสร้างเสริมสุขภาพวัยรุ่น
สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับวัยรุ่นและครอบครัว ยอมรับ ส่งเสริมความรู้เรื่องเพศศึกษา ในความเป็นตัวตนของวัยรุ่น ร่วมกันวางแผนสร้างเสริม สุขภาพ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของวัยรุ่น
สนับสนุนให้วัยรุ่นมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม
สนับสนุนให้มีการเสริมสร้างพลังอานาจในตนเอง การสร้างเอกลักษณ์แห่งตน การมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง
และการพัฒนาทักษะชีวิตด้านต่างๆ
สร้างบรรยากาศในครอบครัวให้อบอุ่น ปลอดภัย และเป็นที่พึ่งได้ตลอดเวลา จัดให้มีการทากิจกรรมร่วมกันของ
สมาชิกในครอบครัวอย่างมีคุณภาพ
จัดให้มีกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพของวัยรุ่นในโรงเรียน และสถานศึกษาต่างๆ
ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธ์
การมีประจาเดือนล่าช้า
ความผิดปกติของประจาเดือน
ปวดประจาเดือน
การมีเต้านมโตของเพศชาย