Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Gadget Addiction - Coggle Diagram
Gadget Addiction
Penyebab
Kemudahan Instan
Hormon
Endorfin
Stress
Lari
Malu
Tidak terbiasa
Lari dari masalah
Kesenangan
kurang diawasi
tidak sadar waktu
Covid-19
SFH/WFH
screen time
curi2 main gadget
Dampak
pribadi
sulit bersosialisasi
tidak terbiasa
pemalu
sulit mengontrol diri
lupa waktu
keluarga
tidak ada waktu
sulit berkomunikasi
akademik
nilai turun
stress
tugas ditelantarkan
menunda tugas
tidak mendapat ilmu
keuangan
sulit diatur
pekerjaan
menunda pekerjaan
lupa waktu
tidak sesuai deadline
kesehatan
fisik
mata
emosional
Cara Mengatasi
Obat anti-kecemasan
Obat anti-depresan
Aktivitas fisik
konvensional
Batasi penggunaan
kurang pengawasan
kurang kesadaran diri
lakukan kegiatan lain
menyenangkan
Buat wilayah bebas Gadget
konvensional
Terjadi Pada :
Anak
Sekolah
Handphone
Ipad
Remaja
Sekolah / Kuliah
Laptop
Handphone
Dewasa
Bekerja
Laptop
Handphone
Gejala
Emosional
Sering Menunda
Mengisolasi diri
Tidak PD
Depresi
Tidak jujur
Gelisah
Takut
Kesepian
Fisik
Sakit punggung
Sakit leher
Sakit mata
mata lelah
mata minus
Sakit kepala
Insomnia
Gangguan Nutrisi