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TÉCNICAS DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA - Coggle Diagram
TÉCNICAS DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA
EFT
Emotional Freedom Technique es liberar el malestar emocional que la persona experimenta.
Terapia cognitivo conductual
El secreto de su éxito radica en que se trata de una terapia enfocada en la acción, por lo que los primeros resultados no suelen tardar demasiado en apreciarse.
EMDR
Eye Movement Desensitation Reprocesing se utiliza para ayudar a la persona a sobrellevar experiencias difíciles y asumir un estilo de afrontamiento más adaptativo.
Mindfulness
Es un estado mental que hace referencia a la conciencia plena, a estar plenamente presentes en el aquí y el ahora.
Relajación
Promover un estado de tranquilidad y calma interior en la persona. Este estado se logra a partir de una serie de indicaciones y sugerencias que va ofreciendo el psicólogo.
Brainspotting
Método psicológico innovador que aborda el sufrimiento de forma más profunda y transformadora, ayudando a la persona a curar las heridas emocionales provocadas por un suceso traumático.
Neurofeedback
Tratamiento con base científica que consiste en un entrenamiento de la actividad eléctrica cerebral, lo que permite una mejora de las funciones del organismo.
Hipnosis
Provoca un estado alterado de la conciencia, muy parecido al que se experimenta durante la relajación o el sueño.
Visualización guiada
A través de esta técnica se recrea una situación, que puede ser pasada, futura o imaginaria, pero que normalmente posee cierta carga emocional.
PNL
Técnica particularmente eficaz para que la persona aprenda a reconocer los filtros mentales a través de los cuales se relaciona con el mundo.
Técnicas de integración cerebral
Tienen el objetivo de hacer que ambos hemisferios trabajen de manera conjunta para resolver los conflictos y los traumas.