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Pourquoi faire du sport? :smiley:
Pour la peau
Pour se sentir séduisant
Contre le viellissement
Pour maigrir
Bruler les graisses
Préserver les muscles
Pour se maintenir en forme
Entretien des os et des articulations
Renforcement du cœur et des vaisseaux
Meilleur ventilation pulmonaire
Augmentation de la masse musculaire
Diminution du risque de diabète
Maintien des réflexes et de la coordination
Pour le mental
Lutter contre l'anxiété
Lutter contre la dépression
Lutter contre le manque d'estime de soi
Par amour de la compétition
Pour rompre l'isolement
Faire de nouvelles rencontres
Retrouver des amis
Pour gérer le stresse
