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El Counselling: una tecnología para el bienestar del profesional,…

- - - - Intervención nivel fisiológico
        
        Activación del sistema nervioso vegetativo por una situación amenazadora o estresante
        
        Se lo controla indirectamente por medio de respiración profunda, relajación progresiva y la distensión continua.
      - Intervención nivel motor
        
        Evita bloqueo o inhibición, siguiendo los pasos de esquema de afrontamiento de situaciones.
        
        Describir la situación, escribir un listado de alternativas, valorar cada alternativa, tomar la decisión, actuar y evaluar esa actuación.
      - Intervención nivel cognitivo
        
        Identificar si el paciente va a ser capaz o incapaz de manejar la situación
        
        Evitar pensamientos "improductivos"
        
        Trabajar en pensamientos positivos, solución de problemas.
  - - - Cuidar el nivel verbal y no verbal, entrenar el uso de verbos clave.
    - - Si se logra satisfactoriamente, quiere decir que se logró una conversación honesta y basada en lo que piensa el profesional
  - - - Facilitadores
        
        Habilidades/destrezas:
        
        Realizar las conductas, incidir en el entorno y existencia y accesibilidad de instrumentos
      - Reforzantes
        
        Pareja, familia, grupo de apoyo.
        
        Respuesta del individuo, factores físico-emocionales, consecuencias tangibles, metodologías.
      - Predisponentes
        
        Información, actitudes, opiniones, valores y creencias.