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Einführung Klinische 2 - Coggle Diagram
Einführung Klinische 2
Therapien
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Verhaltenstherapie
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Systematische Desensibilisierung (entspannter Zustand wird mit zunehmend stärkeren angstauslösenden Stimuli gekoppelt)
Aversionstherapie (Unerwünschtes Verhalten z. B. Alkohol trinken wird mit einem unangenehmen Zustand (Übelkeit) gekoppelt)
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Stress
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Evolutionär sinnvoll, da mehr Energie in Gefahrensituation
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Stressmodell
Stressor
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Intensität, Dauer, Häufigkeit, ...
Ressourcen
materiell (Geld, medizinische Versorgung ...)
persönlich (Fertigkeiten, Copingstil,...)
sozial (unterstützende Netzwerke, ...)
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Stress im Alltag (Studie Lazarus, mehr Stress führt zu schlechterer psychischer physischer Gesundheit)