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Gli alimenti - Coggle Diagram

- - - - Proteine di basso valore biologico
      - Vitamine del gruppo B
      - Carboidrati
      - Fibre (per gli alimenti integrali)
      - Lipidi
  - - - Lipidi saturi e insaturi
      - Vitamine liposolubili
  - - - ferro
      - lipidi saturi e insaturi
      - Proteine di medio valore biologico
      - Vitamine del gruppo B
      - Proteine di alto valore biologico
      - Vitamine liposolubili
      - Fibre
  - - - Acqua
      - Carboidrati semplici
      - Sali minerali
      - Fibre
      - Vitamine
  - - - Lipidi saturi
      - Vitamine del gruppo B
      - Calcio e fosforo
      - Vitamine liposolubili
      - Proteine di alto valore biologico , cioè sono ricche di aminoacidi essenziali